Es necesario entender
que la violencia de género se basa en una dinámica que mantiene atrapadas
psicológicamente a las mujeres maltratadas. Por decirlo de una forma burda
digamos, que en un primer momento el maltratador prepara a su víctima,
despojándola de su seguridad, confianza, autonomía, etc. con diferentes
manifestaciones de maltrato psíquico para que cuando llegue
el maltrato físico (si se produce) la víctima se sienta sola, avergonzada, con sentimientos
de culpabilidad y totalmente dependiente de su verdugo.
Como familiares,
amigos, compañeros de trabajo estamos en condiciones de ayudar a una mujer
víctima de algún tipo de violencia de género. No se trata solo del golpe o los dolores de compleja explicación sino de
otras señales a veces más sutiles.
Se presenta
un patrón cíclico, que se desarrolla en tres fases, “el ciclo de la violencia”.
Se trata de un ciclo repetitivo, donde las diferentes fases cada vez se
reproducen en espacios más cortos de tiempo y con mayor intensidad. La
violencia de género suele manifestarse en primer lugar con agresiones verbales
(maltrato psíquico) en sus formas más encubiertas, humillaciones,
descalificaciones, insultos, pasando a las agresiones físicas (maltrato físico)
con empujones, bofetones y en casos extremos palizas, violaciones e incluso la
muerte.
Las fases del ciclo son
tres:
1.- Fase de tensión: la
agresividad se manifiesta con agresiones verbales (descalificaciones, ridiculización,
insultos, etc.) o agresiones físicas “moderadas” (empujones, bofetones, etc.).
La mujer como mecanismos para intentar racionalizar la situación y adaptarse a
esta, desarrolla sentimientos de auto-inculpación “Yo lo he provocado, es culpa
mía”, busca respuesta en factores externos “Está nervioso por el trabajo”, o
incluso quita importancia a la actitud violenta "Bueno no ha sido tan grave.
Es solo un bofetón”. Es un momento en el que la mujer extrema el cuidado para
calmar la tensión, sintiéndose confundida y angustiada. En este período puede
estar la relación mucho tiempo.
2.- Fase de explosión
violenta: cada vez son más frecuentes los momentos de tensión, hasta que finalmente
se producen los comportamientos violentos produciendo lesiones físicas y/o
psíquicas y/o sexuales.
Es un momento de
sometimiento, castigo y aislamiento que provoca una situación de alerta permanente
y un estado de parálisis emocional de la mujer ante su impotencia y su
incapacidad para predecir las consecuencias de sus actos. Es una fase breve
pero intensa.
3.- Fase de amabilidad y
afecto, conocida como “luna de miel”: el agresor promete que no volverá a
pasar. Se caracteriza por una situación de extrema amabilidad, donde el agresor
manipula psicológicamente con el perdón y el arrepentimiento. Este momento
actúa como una trampa ya que inclina a la mujer a permanecer en la situación
ante la ilusión del cambio. Es una fase de aparente tranquilidad que dura un
poco más que la anterior.
Indicadores para Detectar Violencia de Género
Maltrato Físico: Acción no accidentada, por parte del hombre, que provoque o pueda producir
daño físico o enfermedad en la mujer, o que la coloque en grave riesgo de padecerla.
Manifestaciones: Ej:
- Bofetadas
- Empujones
- Golpes
- Pellizcos
- Palizas, etc.
torso, Cortes, Mordeduras humanas, Heridas, Arañazos, Problemas físicos o necesidades médicas
no atendidas, Perfora.
Maltrato Psíquico: Hostilidad verbal o no verbal reiterada que produce humillación, miedo, temor y que perjudica la estabilidad de la mujer con graves secuelas para su salud mental y/o autoestima.
Manifestaciones: Ej:
- Amenazas
- Vejaciones
- Exigencias de obediencia
- Coacción verbal
- Insultos
- Aislamiento
- Privación de la libertad
- Descalificación
- Ridiculización
- Destrucción o daño de objetos a los que se tiene cierto apego o cariño
- Desautorización
- Control del dinero
- Manipulación afectiva
- Amenazas repetidas de divorcio, etc.
Sudoraciones, Náuseas, Miedo a morir, Miedo a volverse loca o perder el control, Hipervigilancia.
Poco apetito o voracidad, Insomnio o hipersomnia. Pérdida de energía o fatiga, Disminución de la
autoestima, Falta de concentración, Dificultad para tomar decisiones, Escasas relaciones sociales.
Sentimientos de culpa, Manifestaciones somáticas, Intentos de suicidio.
Maltrato Sexual: Imposición de una relación sexual no consentida. Existen 3 modos de maltrato sexual: 1. abuso sexual, 2. agresión sexual y 3. acoso sexual.
Manifestaciones: Ej:
- Agresión
- Abuso
- Inducción a la prostitución
- Realización de prácticas sexuales no deseadas
Dolor en genitales, Contusiones en monte de Venus, vulva y mamas, Traumatismos en la vulva.
Los tipos de violencia
que se describen, no aparecen de forma independiente unos de otros, sino que el
maltrato suele ser una combinación de sus diferentes manifestaciones.
Si te parece que una
persona de tu entorno está sufriendo algún
tipo de violencia:
1) No la juzgues e
intenta entenderla
2) Favorece situaciones
en las que pueda hablar de lo que le pasa y en las que puedas contarle tu
impresión desde afuera
3) No la dejes sola,
evita que se aísle
4) Explícale donde y
como puede pedir ayuda
5) Llama a la policía
si crees que su integridad está en peligro
¿Y si te pasa a ti?
Pedir ayuda no te
compromete a decidir sobre lo que deseas o no deseas hacer, pero te dará información
sobre tus opciones, cuando la violencia comienza generalmente se agrava y para
salir de ella necesitarás ayuda externa.
1) Si tu situación es de riesgo y urgente, tienes
derecho a pedir :
- asistencia médica
- asistencia jurídica
- alojamiento de urgencia si tienes que dejar tu domicilio
- una orden de protección si crees que estás en peligro
- informarte sobre tus opciones
- hablar con tus amigos o familiares sobre lo que pasa
- no vivir asustada, agobiada, triste e insegura sobre tu futuro
- pedir ayuda profesional para entender por qué entraste y te mantienes en esta relación
¿Qué le puede pasar a
la mujer?
- Puede que sea retraída y se aísle del entorno, que no participe en charlas o debates cuando está su marido y sí lo haga si está sola
- Puede ser una persona ansiosa
- Puede no valorar sus logros personales o no gustarse físicamente
- Puede no hablar nunca de su vida familiar
- Puede ser una persona que nunca dice NO de frente
- Puede que sea una persona que no se anima a tomar decisiones que supongan gasto de dinero
- Puede que sea una persona que nunca sale sin su pareja ni tiene actividades o amistades que no sean compartidas
- Puede que sea una persona que se autoexige laboralmente y que excusa a su pareja si es exactamente lo opuesto
- Puede que sea una persona que justifica siempre los argumentos de su pareja
- Puede que sea una persona que sobrevalora los logros de su pareja
- Puede que a veces tenga golpes, moretones o contusiones que no sabe explicar
- Puede que sea una persona con tendencia a idealizar y dificultades para ver los aspectos difíciles de cualquier situación
- Puede ser una persona que reacciona en exceso a situaciones de tensión en los grupos.
Este tipo de mujeres
tienden a ocultar y negar sus síntomas, no sólo por las características de su
enfermedad, sino para no llamar la atención sobre el problema en sus relaciones
de pareja. Puede temer, que si pide ayuda se descubra su situación, con el
consiguiente riesgo hacia si misma, ya que simplemente pedir ayuda a un médico
puede desencadenar más violencia o también romper una relación a la que al
principio de los episodios de maltrato se sienten profundamente vinculadas.
Conviene recordar que las mujeres maltratadas no suelen pedir ayuda antes de
alrededor 10 años de sufrir malos tratos en los casos no muy violentos.
Por otra parte suelen
utilizar su depresión como una fuente de protección. No es extraño que se digan
a sí mismas “Mi situación no es tan mala, lo que pasa es que yo estoy
deprimida”.
Al igual suelen presentar "El síndrome de la mujer
maltratada", se define como una adaptación a la
situación aversiva caracterizada por el incremento de la habilidad de la
persona para afrontar los estímulos adversos y minimizar el dolor, además de
presentar distorsiones cognitivas, como la minimización, negación o
disociación; por el cambio en la forma de verse a sí mismas, a los demás y al
mundo. También pueden desarrollar los síntomas del trastorno de estrés
postraumático, sentimientos depresivos, de rabia, baja autoestima, culpa y
rencor; y suelen presentar problemas somáticos, disfunciones sexuales,
conductas adictivas y dificultades en sus relaciones personales.
La mujer sufre lesiones
físicas repetidas y de gravedad creciente, con problemas psicosociales como
depresión, irritabilidad, crisis de pánico, fobias, insomnio, baja autoestima,
ansiedad, dolor crónico, abuso de sustancias como fármacos o alcohol e intentos
de suicidio. Las lesiones físicas por malos tratos a menudo son bilaterales y
solo se descubren en zonas cubiertas por la ropa. También pueden existir
contusiones, laceraciones, abrasiones y signos de violación. La mayoría de las
mujeres no acude a urgencias, sino a la consulta del médico general. El embarazo puede
precipitar los episodios iniciales de malos tratos o incrementarlos, si ya
existían. Las mujeres maltratadas tienen el doble de posibilidades de abortar,
y hasta cuatro veces más posibilidades de tener un hijo con bajo peso al nacer.
Es importante solicitar
la ayuda de inmediato a familiares y amigos. Si fuese necesario, también la
ayuda profesional y legal.
http://alex-psicoclinica.blogspot.mx/2012/09/violencia-la-mujer.html
http://alex-psicoclinica.blogspot.mx/2012/03/la-mujer-maltratada.html
http://alex-psicoclinica.blogspot.mx/2014/01/el-poder-secreto-de-la-victima.html