El trastorno de
ansiedad por separación (TAS) es una condición psicológica, clasificada dentro
del espectro de los trastornos de ansiedad, en el cual un individuo presenta
una excesiva ansiedad acerca de la separación del hogar o de la gente hacia
quienes tiene una fuerte relación de apego y eventos que puedan llevar a la
pérdida o a la separación de dichas figuras. Es considerado por muchos un
padecimiento infantil, sin embargo se sabe que muchos adultos también lo
sufren.
La ansiedad de
separación se caracteriza por los siguientes síntomas:
- Signos de estrés al ser separado del sujeto motivo del apego (tal como un otro significativo, madre u hogar).
- Preocupación persistente y excesiva acerca de perder al sujeto motivo del apego
- Preocupación persistente y excesiva acerca de que algún evento implique la separación de un sujeto motivo de un apego importante
- Temor excesivo a estar solo sin el sujeto motivo del apego
- Renuencia o rechazo a dormir sin que esté cerca un sujeto motivo del apego
- Pesadilla recurrente acerca de la separación
A menudo el trastorno
por ansiedad de separación es un síntoma de una condición comórbida.
Como lo más importante:
- Cambios en la personalidad: drama, angustia, estados de ánimos cambiantes, confusión, sumisión, depresión y un sentimiento de culpabilidad.
- Cambios rutinarios: incapacidad y displacer, temores, angustia, falta de concentración y bajo rendimiento, miedo, pérdida de empleo o algunas actividades.
- Síntomas físicos: los más comunes en este tipo de trastorno son dolores de cabeza, estómago, vómito y malestares estomacales en general. Lo normal es que estos síntomas surjan al momento de la separación o un poco antes, debido a la anticipación del evento. Muchas veces los mismos son somatizaciones.
Existen varias
diferencias que permiten distinguir una ansiedad por separación normal de un
trastorno de ansiedad por separación.
Nota: Los síntomas son
similares en tanto en niños como en adultos. Estos síntomas pueden ser leves a
extremo, dependiendo de la gravedad de la ansiedad individuos.
En el mundo de los
adultos, este trastorno es muy similar a como es en los niños, temor a
separarse de la pareja, de los hijos, del trabajo o de alguna cosa a la que se
le haya añadido algún valor sentimental.
La ansiedad por
separación es muy desgastante, tanto para quienes la padecen como para quienes
son el “objeto de apego” de la persona. Por esto tiende a afectar las
relaciones personales, muchos no pueden soportar la dependencia de su pareja. Como todo trastorno de
ansiedad, sea en la infancia o en la adultez, es muy importante buscar un
tratamiento, pues este tipo de trastorno no se desvanece por su cuenta, tienen
a crecer, a ramificarse hacia otras áreas de la vida y a facilitar el
desarrollo de otras formas de ansiedad, por ejemplo agorafobia o trastorno de
pánico.
La manera más común de
tratar este trastorno es por medio de terapia con un profesional, normalmente
terapia cognitivo conductual. En algunos casos se combina la terapia con
medicamentos, por recomendación del terapeuta. Dentro de las técnicas
terapéuticas para el tratamiento de la ansiedad por separación, la exposición
es muy bien aceptada. La idea central de
la exposición es habituar a la persona a algo y se usa mucho para tratar fobias
y se hace de manera progresiva, un paso a la vez.
Dentro de los
trastornos de ansiedad, a este no se le presta mucha atención, especialmente en lo que a adultos se refiere.
La ansiedad de separación puede provocar un deterioro significativo en
relaciones y en muchas actividades como el trabajo o en el caso de niños, en la
escuela, por esto es muy importante que no pase desapercibido.
Para saber si tienes un
trastorno de ansiedad lo mejor sería acudir a un colega psicólogo clinico
para que realice una evaluación completa.
El tratamiento del TAS requiere
de la participación de un especialista en salud mental en adultos. El
tratamiento debe adaptarse a cada caso en particular y la información aportada
por el médico familiar de las características del adulto y de
su funcionamiento global previo, será de gran ayuda para el especialista. El
trabajo conjunto entre el psicólogo clinico y psiquiatra/medico general permite
integrar las distintas modalidades terapéuticas con sus respectivos abordajes:
manejo conductual y del estilo de vinculación afectivamente sana, apoyo
familiar o pareja y terapia farmacológica.
El trastorno de
ansiedad por separación en adultos puede causar problemas sociales y
ocupacionales significativos. Al mismo tiempo, puedes sentir una angustia
extrema, que puede quitarte la calidad de vida en general y puede afectar las
vidas de tus seres amados. Sin embargo, puedes manejar estos sentimientos de
ansiedad venciendo los pensamientos negativos y practicando las diferentes
técnicas de afrontamiento.