Como Dejar el Crystal: Consejos y Tratamiento para la Adicción

La adicción a la metanfetamina, comúnmente conocida como “cristal”, es una lucha compleja y desafiante que enfrentan miles de personas. Este poderoso estimulante del sistema nervioso central tiene efectos devastadores tanto en el cuerpo como en la mente, creando una dependencia intensa y, a menudo, conduciendo a consecuencias graves para la salud y el bienestar social y emocional.

Entender cómo dejar el cristal es un paso crucial hacia la recuperación. Es un camino que requiere más que solo voluntad; necesita de un enfoque integral que aborde tanto los aspectos físicos como los psicológicos de la adicción. Aquí, en Monte Fénix, entendemos la complejidad de esta situación y ofrecemos un enfoque empático y profesional para ayudar a nuestros pacientes a superar su dependencia.

En este artículo, exploraremos diversas estrategias y tratamientos que han demostrado ser efectivos en el proceso de dejar el cristal. Desde terapias personalizadas hasta apoyo continuo, nuestro objetivo es proporcionar una guía comprensiva y esperanza para aquellos que buscan un cambio positivo en sus vidas.

Reconocimiento de la Adicción

Reconocer que uno tiene una adicción al cristal es el primer y más crucial paso en el camino hacia la recuperación. Aceptar y entender la naturaleza de esta adicción no es solo un acto de valentía, sino también el inicio de un proceso de cambio profundo y significativo.

La adicción a la metanfetamina, conocida comúnmente como cristal, es una de las adicciones más difíciles de superar debido a su intenso impacto en el cerebro y el cuerpo. Admitir que se necesita ayuda no es una señal de debilidad, sino un reconocimiento de que acabar con la adicción implica un proceso que requiere apoyo profesional y personal.

¿Existe Cura para Dejar el Cristal?

Una pregunta común entre quienes enfrentan esta lucha es: ¿puede superarse realmente la adicción al cristal? La respuesta es afirmativa, aunque es importante entender que “curarse” de una adicción no es como curarse de una enfermedad común. Dejar el cristal implica un proceso de tratamiento continuo, apoyo y compromiso personal. Aunque no hay una “cura” en el sentido tradicional, con el tratamiento y apoyo adecuados, las personas pueden superar su adicción y reconstruir sus vidas.

En Monte Fénix, entendemos que cada persona es única y por lo tanto, cada proceso de recuperación también lo es. Nuestros programas están diseñados para ayudar a los individuos a través de cada etapa de su recuperación, ofreciendo no solo tratamiento médico y psicológico, sino también apoyo emocional y herramientas para el mantenimiento de la sobriedad a largo plazo.

Búsqueda de Ayuda Profesional

Cuando se trata del consumo de drogas, en especial de una sustancia tan adictiva como el cristal, dejar las drogas por cuenta propia puede ser extraordinariamente difícil. Aunque la fuerza de voluntad es un componente importante, la complejidad de la adicción a menudo requiere una intervención más estructurada y profesional.

Buscar ayuda profesional es un paso esencial para quienes buscan superar su adicción. Un centro de rehabilitación como Monte Fénix no solo proporciona un entorno seguro y controlado, sino que también ofrece acceso a especialistas en tratamiento de la adicción, lo cual es crucial para una recuperación efectiva y duradera.

Servicios de Monte Fénix en la Lucha Contra la Adicción

1. Evaluación y diagnóstico individualizado: Cada persona tiene su propio camino hacia la recuperación, y comenzamos con una evaluación completa para entender mejor las necesidades específicas de cada paciente.
2. Programas de desintoxicación médica: Ofrecemos programas especializados para ayudar a los pacientes a manejar los aspectos físicos de la abstinencia de manera segura y efectiva.
3. Terapia y consejería: La terapia individual y grupal es fundamental para abordar las raíces psicológicas de la dependencia y desarrollar estrategias para mantener la sobriedad.
4. Apoyo continuo y seguimiento: La recuperación es un proceso continuo, y proporcionamos apoyo para ayudar a los pacientes a mantenerse en el camino correcto incluso después de dejar el centro.

Nuestro enfoque no solo se centra en superar la dependencia física, sino también en equipar a los individuos con las habilidades y el apoyo necesario para reconstruir sus vidas y evitar recaídas.

En Monte Fénix, estamos comprometidos a brindar un tratamiento compasivo y efectivo, guiando a nuestros pacientes en cada paso hacia una vida libre de adicciones.

Desintoxicación y Tratamiento

El proceso de desintoxicación es un paso fundamental para cualquier adicto que busca dejar de consumir drogas, especialmente en casos de drogadicción severa como la adicción al cristal. La desintoxicación es el proceso mediante el cual el cuerpo se limpia de las sustancias adictivas, y es crucial para preparar al paciente para las siguientes fases del tratamiento.

La Importancia del Proceso de Desintoxicación

Durante la desintoxicación, el adicto enfrenta el desafío del síndrome de abstinencia, que puede presentar síntomas tanto físicos como psicológicos. Estos síntomas, relacionados con el consumo previo, varían en severidad y duración dependiendo de la duración y cantidad de uso de la droga.

En Monte Fénix, nuestro equipo de profesionales está equipado para ayudar al paciente a desintoxicarse de manera segura, proporcionando atención médica y apoyo para contrarrestar los efectos del síndrome de abstinencia.

Tratamientos Disponibles en Monte Fénix

En Monte Fénix, ofrecemos una variedad de tratamientos para abordar la adicción al cristal, adaptándonos a las necesidades individuales de cada paciente. Nuestros programas incluyen:

Tratamientos Médicos

Utilizamos medicamentos seguros y efectivos para aliviar los síntomas del síndrome de abstinencia y ayudar al cuerpo a recuperarse del impacto físico de la adicción.

Terapia Psicológica

Las sesiones de terapia individual y grupal son esenciales para abordar las causas subyacentes de la adicción y desarrollar estrategias para prevenir recaídas.

Programas de Recuperación Personalizados

Cada paciente recibe un plan de tratamiento adaptado a sus necesidades específicas, que puede incluir terapias complementarias y actividades de apoyo.

Nuestra meta en Monte Fénix no es solo ayudar a los pacientes a superar la dependencia física, sino también a proporcionarles las herramientas y el apoyo necesarios para construir una vida libre de drogas a largo plazo.

Terapia y Apoyo Continuo

La fase de terapia y apoyo continuo es fundamental en la recuperación de la adicción al cristal, especialmente después de superar la etapa inicial de desintoxicación. Esta etapa es crucial no solo para mantener la sobriedad, sino también para abordar cualquier enfermedad mental o trastornos de salud mental que puedan haber contribuido a la adicción.

El Papel de la Terapia en la Recuperación

La terapia conductual es una herramienta esencial en el tratamiento de la adicción a la metanfetamina. En Monte Fénix, proporcionamos terapia individual y grupal, cada una con su enfoque y beneficios. La terapia individual se centra en estrategias personalizadas para dejar la metanfetamina, incluyendo el manejo de la salud mental y el desarrollo de habilidades para el autocuidado y la prevención de recaídas.

Por otro lado, la terapia grupal ofrece un espacio para compartir experiencias, ofrecer y recibir apoyo, y aprender técnicas para reducir el riesgo de recaída.

La Importancia del Apoyo Continuo y la Comunidad

El apoyo continuo y la integración en una comunidad de recuperación son elementos clave para una recuperación exitosa y duradera. En Monte Fénix, promovemos un enfoque continuo que va más allá del tratamiento inicial, ofreciendo programas de seguimiento y actividades comunitarias.

Estos programas están diseñados para evaluar el progreso y abordar desafíos emergentes, mientras que las actividades comunitarias refuerzan el sentido de pertenencia y son cruciales para evitar recaídas.

En resumen, la combinación de terapia efectiva y apoyo continuo es esencial en Monte Fénix para ayudar a nuestros pacientes no solo a superar la adicción al cristal, sino también a construir una vida sana y satisfactoria.

Monte Fénix 

La Filosofía de Nietzsche

Con sus conceptos de superhombre y eterno retorno, entre otros, Friedrich Nietzsche planteó un pensamiento demoledor de lo tradicional. Él expuso un vitalismo que resaltó el carácter instintivo y el poder de los seres humanos.

Hablar de la filosofía de Nietzsche (1844-1900) implica replicar un pensamiento considerado como uno de los más provocadores y disruptivos de la historia. Esto se debe a que cuestionó años de producción filosófica, alegando que esta disciplina siempre ha buscado conceptos universales, que son solo ficciones inventadas por los humanos.

De esta manera, estamos ante una doctrina crítica sin igual, muchas veces considerada como una «filosofía a martillazos». Es decir, se trató de una reflexión demoledora de toda teoría anterior a él. Por este motivo, sus obras han tenido una gran influencia, como veremos en este artículo.

La ideología de Friedrich Nietzsche suele ser considerada un vitalismo irracional. La fuerte crítica que este alemán realizó a las reflexiones filosóficas de su tiempo merece dicha etiqueta. Según él, la modernidad es racional en exceso.

Gracias al desarrollo de las ciencias exactas y el positivismo, la racionalidad se erigió como guía del pensamiento, la ciencia y la técnica. Esto implicó progreso y desarrollo industrial, comercial y científico.

Sin embargo, Nietzsche entiende que la vida no puede ser reducida a pura racionalidad, sino que más bien existen fuerzas que se escapan de ello. Esto se conoce como vitalismo, ya que el énfasis de la reflexión se pone en la vida y en las fuerzas presentes en ella.

Mediante el concepto de voluntad de poder, él comprende la vida como una fuerza constante o un impulso vital que busca preservarse y superar a los débiles. Esto, por supuesto, escapa de la razón y es más bien un carácter presente en la vida misma. Por eso, no se puede reducir todo a la racionalidad, porque existe este impulso por vivir que trasciende los límites racionales.

Todo este pensamiento tuvo como objetivo principal una crítica profunda a la filosofía y la ciencia de su época. En esta línea, opuso dos concepciones en relación con la vida. En una de ellas, este intelectual alemán caracteriza a la vida como auténtica por su carácter creativo, poético y pasional.

La otra era la vida racional guiada por el conocimiento, la ciencia y la moral. Esta última fue atacada en cada obra de Nietzsche, considerando a la razón como la principal enemiga de la vida.

Este marco general de la ideología nietzscheana se puede comprender mejor si tenemos en cuenta sus conceptos fundamentales. Los mismos se encuentran presentes en sus diferentes obras, tales como Así habló Zaratustra (1883), Más allá del bien y del mal (1886) y Genealogía de la moral (1887).

La voluntad de poder, hace referencia a la vida psicológica del individuo, es decir, comprende el conjunto de sus sensaciones, instintos, emociones, pasiones y pensamientos. Este complejo que constituye a la vida humana busca siempre sobreponerse a las demás voluntades, de ahí su carácter de poder. En este sentido, la fuerza vital en todos los individuos es considerada también como un movimiento. Es decir, la voluntad de poder motoriza el devenir y la evolución de la vida. De esta manera, las acciones son entendidas como una lucha de fuerzas constantes.

Transmutación de los valores. Se conoce a la doctrina de Nietzsche como una teoría sobre los valores. Es el ser humano quien realiza una valoración sobre las cosas que expresan su voluntad de poder. En consecuencia, el individuo es el creador de los valores que rigen la vida en sociedad, es quien dice qué es lo bueno y qué es lo malo.

Ahora bien, la crítica que sostiene el autor es que los valores de la sociedad son producto de una humanidad corrompida por el ideal de racionalidad y la veneración de falsos ídolos. En su lugar, propone que dichos valores sean rotos y superados porque se oponen a la evolución de la vida.

Superhombre. Una vez que el ser humano trasciende los valores de su época, está en condiciones de crear nuevos. Entonces, el hombre se convierte en un superhombre, libre de las cadenas que le impedían crear nuevas valoraciones. Así, el individuo ya no sigue las antiguas definiciones sobre lo bueno y lo malo, sino que se rige por su propia regla.

Esto está sustentado en su famosa frase «Dios ha muerto», es decir, los antiguos valores cristianos han sido derrumbados. Así las cosas, sin un referente o autoridad que dirima o defina lo bueno y lo malo, le queda al individuo delimitar nuevos valores a los cuales adherirse.

Eterno retorno. Si la vida es un devenir constante producto de la voluntad de poder, ¿cómo conciliar el ansia humana por la eternidad? Este filósofo de Alemania nos ofrece su concepto de eterno retorno para dar cuenta de que los acontecimientos del mundo se repetirán una y otra vez por la eternidad. Según la Revista Internacional de Filosofía Daimon, la eternidad es para Nietzsche una sucesión infinita de momentos. En este sentido, podemos comprender que existe lo eterno, porque el devenir y el movimiento de la voluntad de poder siempre estarán presentes en tanto exista la vida.

Aportes de la filosofía de Nietzsche

Esta teoría que representó un giro radical en relación con la forma de hacer y concebir a la reflexión filosófica. Se trata de un planteamiento que cuestionó el lugar predominante del pensamiento y la razón. Sus contribuciones fueron importantes para el desarrollo del existencialismo, la filosofía postmoderna y la moral.

Friedrich Nietzsche no se consideraba a sí mismo como existencialista. Sin embargo, el énfasis que otorgó a la subjetividad y la creación de valores influyó en Jean-Paul Sartre, Martin Heidegger y Albert Camus. Esto se puede apreciar en el cuestionamiento que él realizó de la verdad objetiva y universal como construcción individual y ficcional.

Por otro lado, tuvo un impacto notable en autores como Michel Foucault, Jacques Derrida y Gilles Deleuze. Todos ellos realizaron cuestionamientos a las estructuras de poder y al conocimiento establecido.

Partiendo de ello, el concepto de voluntad de poder propuesto por el alemán fue reinterpretado como una fuerza presente en todas las relaciones humanas y sistemas epistemológicos.

Lo cierto es que, desde este enfoque, se lograron desenmascarar los principios morales imperantes. Y no solo la moralidad fue cuestionada, sino también los conceptos rígidos que proporcionaba el lenguaje inspirado en la corriente idealista. En su lugar, el pensador puso en el centro al ser humano como constructor de sus propios principios morales.

¿Cómo se puede aplicar este enfoque en la actualidad?

En el mundo en el que vivimos existe una lucha constante entre nuestros deseos individuales y los mandatos que debemos cumplir para permanecer en la sociedad. Con esto como base, la filosofía nietzscheana puede servir para rescatar nuestra propia voz y vivir según las convicciones personales que tengamos. Esto con el fin de disminuir la presión externa que lleguemos a sentir.

De igual manera, esta teoría invita a dejarnos llevar por nuestra fuerza vital creadora. No solo se trata de crear valores morales propios, sino también de cualquier cosa que nos propongamos como objetivo. Así, dejando de lado un poco la razón, es posible despertar el espíritu creativo y aplicarlo en cualquier ámbito de la vida.

Además, la crítica de Nietzsche hacia el campo filosófico de su época creó una visión que volvió a poner en el centro de la discusión al sentido. Esto lo que quiere decir es que vale la pena preguntarnos con frecuencia cuál es nuestro propósito y el significado de nuestra existencia.

Y combinando el pensamiento general de este alemán, nos daremos cuenta de que somos libres para forjar nuestra experiencia vital sin dejarnos llevar por imposiciones externas.

Un pensamiento que revolucionó la disciplina

No cabe duda de que el pensamiento de Friedrich Nietzsche fue revolucionario. En primer lugar, se alejó de las corrientes de la época, criticando de manera contundente al idealismo alemán. Según esto, la filosofía se volvió demasiado racionalista, dejando en el olvido la vitalidad del ser humano.

En segundo lugar, sus conceptos innovadores generaron el ímpetu necesario para cambiar la dirección del pensamiento filosófico. En esta línea, la cuestión no estuvo tan enfocada en teorizar cómo el sujeto conoce, sino en destacar las particularidades de su existencia.

Por último, recuperar la filosofía nietzscheana nos ayuda no solo a entender mejor a su autor, también a pensar su ideología en la actualidad. La misma nos puede servir para rescatar la autenticidad, pasiones e impulsos que nos hacen humanos.

La Mente es Maravillosa 

El Trastorno de la Personalidad Narcisista y sus Consecuencias

En el mundo de la psicología clínica, nos encontramos con una variedad de trastornos de la personalidad que afectan significativamente la vida de quienes los padecen y de quienes los rodean. Uno de los trastornos más complejos y desafiantes de tratar es el Trastorno de la Personalidad Narcisista (TPN).

Como psicólogo clínico especializado en trauma, apego y abuso narcisista, he tenido la oportunidad de trabajar con individuos que conviven con este trastorno y de observar cerca las devastadoras consecuencias que puede tener en sus vidas y relaciones, así como las graves consecuencias emocionales y psicológicas en aquellas personas que rozan y las acompañan en la vida.

En este artículo, exploraremos qué es el trastorno de la personalidad narcisista, sus síntomas principales, causas subyacentes, tipos de narcisistas, así como las consecuencias tanto para quienes lo sufren como para las personas con las que se relacionan con ell@s.

Trastorno de la Personalidad Narcisista se caracteriza por un patrón general de grandiosidad, necesidad de admiración excesiva y falta de empatía hacia los demás. Las personas con este trastorno tienden a sobrevalorarse a sí mismos, buscan constantemente la validación externa y tener dificultades para relacionarse de manera saludable con los demás, pero detrás de esta fachada de autoconfianza y superioridad, se esconde una profunda inseguridad y fragilidad emocional y falta de definición… sana de la identidad por traumas y vivencias infantiles.

Algunos de los síntomas más comunes del Trastorno de la Personalidad Narcisista incluyen:

• Grandiosidad y sentido exagerado de importancia propia.
• Necesidad constante de admiración y validación.
• Falta de empatía hacia los sentimientos y necesidades de los demás.
• Envidia y actitudes competitivas hacia los demás.
• Tendencia a explotar a los demás en beneficio propio.
• Dificultad para aceptar críticas o rechazo.

Estos síntomas pueden manifestarse de diferentes maneras en función de la personalidad y el contexto de cada individuo.

Causas del trastorno Narcisista

Las causas exactas del Trastorno de la Personalidad Narcisista no están completamente claras, pero se cree que una combinación de factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos puede contribuir a su desarrollo. En algunos casos, experiencias traumáticas en la infancia, como abuso emocional o negligencia, pueden desempeñar un papel importante en la configuración de patrones narcisistas de personalidad.

Dentro del espectro del Trastorno de la Personalidad Narcisista, podemos encontrar dos tipos principales: los narcisistas activos y narcisistas pasivos. Los narcisistas activos tienden a mostrar su grandiosidad de manera más evidente, buscando constantemente la admiración y el reconocimiento externo.

Por otro lado, los narcisistas pasivos suelen manifestar su trastorno a través de una actitud victimista, manipulativa y de necesidad constante de atención.

Ambos tipos de narcisistas comparten la falta de empatía y la tendencia a priorizarse a sí mismos por encima de los demás, pero su forma de expresar estas características puede diferir significativamente desde lo obvio a lo sutil, pero ambos tienen en común la infravaloración, sumisión y coacción… más o menos visible de sus relaciones.

Lo primero que hay que decir es que desafortunadamente, los narcisistas raramente acuden a terapia salvo para intentar invalidar las vivencias de las otras personas y entrar en el juego de la victimización y en consecuencia activar la culpa en sus relaciones cercanas.

En consecuencia, el Trastorno de la Personalidad Narcisista puede tener consecuencias devastadoras tanto para quienes lo padecen como para las personas con las que se relacionan. Para el individuo con NPT, las consecuencias pueden incluir sentimientos de vacío emocional, inestabilidad en las relaciones interpersonales, dificultades en el ámbito laboral y una profunda sensación de insatisfacción constante a pesar de sus logros aparentes.

Además, la falta de empatía y la tendencia a explotar a los demás pueden llevar a un aislamiento social ya una incapacidad para establecer vínculos a auténticos y significativos con el consecuente detrimento y deterioro de las relaciones cercanas y/o regulares.

Por otro lado, las personas que mantienen relaciones con individuos narcisistas pueden experimentar un profundo impacto en su bienestar emocional y psicológico. La constante necesidad de validación y la falta de empatía del narcisista pueden llevar a un desgaste emocional significativo en sus relaciones, provocando sentimientos de frustración, confusión, baja autoestima y estrés postraumático en quienes están cerca de ellos.

Además, la manipulación y la explotación emocional pueden dejar cicatrices profundas en las personas que han sido objeto del comportamiento narcisista.

En conclusión, el Trastorno de la Personalidad Narcisista es un trastorno complejo que afecta no solo a quienes lo padecen, sino también a las personas que los rodean. Desde la psicología clínica, es fundamental abordar este trastorno con comprensión, empatía y un enfoque terapéutico integral que permita a los individuos narcisistas explorar y trabajar en sus patrones de pensamiento y comportamiento dañinos.

Asimismo, es crucial brindar apoyo y orientación a las personas que se relacionan con narcisistas para ayudarlos a establecer límites saludables, fortalecer su autoestima y sanar las heridas emocionales causadas por estas relaciones. Solo a través de un enfoque holístico y colaborativo podemos comenzar a abordar de manera efectiva el impacto del Trastorno de la Personalidad Narcisista en la vida de quienes lo sufren y en la sociedad en su conjunto.

La recuperación requiere tiempo, tenacidad y un acompañamiento terapéutico especializado, pero es posible y cuando antes se comience sin duda mejor. Recuerda que no estás sol@ y no te lo estás inventando, es real y cada día te degrada y te devasta más. Comienza tu recuperación, sin duda te lo agradecerás.

Gabinete de Psicología 

TDAH Adultos -TR

Descripción general

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) es un trastorno mental que comprende una combinación de problemas persistentes, como dificultad para prestar atención, hiperactividad y conducta impulsiva. El TDAH en los adultos puede llevar a relaciones inestables, mal desempeño en el trabajo o en la escuela, baja autoestima y otros problemas.

Aunque se llama TDAH en adultos, los síntomas comienzan en la primera infancia y continúan en la adultez. En algunos casos, el TDAH no se reconoce ni se diagnostica hasta que la persona es un adulto. Los síntomas del TDAH en adultos pueden no ser tan claros como los síntomas del TDAH en niños. En los adultos, la hiperactividad puede disminuir, pero los problemas con la impulsividad, la inquietud y la dificultad para prestar atención pueden continuar.

El tratamiento para el TDAH en adultos es similar al tratamiento para el TDAH en niños. El tratamiento del TDAH en adultos incluye medicamentos, asesoramiento psicológico (psicoterapia) y tratamiento para cualquier afección de salud mental que se presente junto con el TDAH.

Síntomas

Algunas personas con TDAH tienen menos síntomas a medida que envejecen, pero algunos adultos siguen teniendo síntomas importantes que interfieren en su vida diaria. En el caso de los adultos, algunas de las características principales del TDAH pueden ser dificultad para prestar atención, impulsividad e inquietud. Los síntomas pueden oscilar entre leves y graves.

Muchos adultos con TDAH no saben que lo tienen; solo saben que las tareas cotidianas pueden resultarles difíciles. Los adultos con TDAH pueden tener dificultades para concentrarse y establecer prioridades, lo que suele ocasionar que no cumplan con fechas límite y se olviden de reuniones o eventos sociales. La incapacidad para controlar los impulsos puede oscilar entre tener impaciencia al esperar en una fila o al conducir con mucho tránsito, y tener cambios de humor y arrebatos de ira.

Algunos de los síntomas del TDAH en adultos son los siguientes:

• Impulsividad
• Desorganización y problemas para establecer prioridades
• Escasas habilidades para administrar el tiempo
• Problemas para concentrarse en una tarea
• Problemas para realizar múltiples tareas a la vez
• Actividad excesiva o inquietud
• Escasa planificación
• Baja tolerancia a la frustración
• Cambios de humor frecuentes
• Problemas para realizar tareas y terminarlas
• Temperamento irascible
• Problemas para enfrentar el estrés

¿Cómo distinguir entre un comportamiento típico y el trastorno por déficit de atención e hiperactividad?

Casi todas las personas tienen algunos síntomas similares al trastorno por déficit de atención e hiperactividad en algún momento de sus vidas. Si tus dificultades son recientes o solo ocurrieron de forma ocasional en el pasado, es probable que no tengas TDAH. Solo se diagnostica el TDAH cuando los síntomas son lo suficientemente graves como para causar problemas continuos en más de un área de tu vida. El origen de estos síntomas persistentes y perturbadores puede rastrearse hasta la primera infancia.

El TDAH puede ser difícil de diagnosticar en los adultos porque algunos de sus síntomas son similares a los causados por otras afecciones, como la ansiedad o los trastornos del estado de ánimo. Además, muchos adultos con TDAH también tienen al menos otra afección de salud mental, como depresión o ansiedad.

Cuando consultar al médico

Si cualquiera de los síntomas mencionados anteriormente interrumpe continuamente tu vida, habla con el médico acerca de la posibilidad de que padezcas trastorno por déficit de atención e hiperactividad. Diferentes tipos de profesionales de la atención médica pueden diagnosticar y supervisar el tratamiento del trastorno por déficit de atención e hiperactividad. Busca un profesional que esté capacitado y tenga experiencia en atender a adultos con trastorno por déficit de atención e hiperactividad.

Causas

Aunque la causa exacta del trastorno por déficit de atención/hiperactividad no está clara, las investigaciones continúan. Estos son algunos de los factores que pueden estar involucrados en el desarrollo del trastorno por déficit de atención/hiperactividad:

1. La genética. El trastorno por déficit de atención/hiperactividad puede ser hereditario, y los estudios indican que los genes podrían estar involucrados.
2. El entorno. Algunos factores del entorno también pueden aumentar el riesgo, como la exposición al plomo durante la infancia.
3. Problemas durante el desarrollo. Los problemas en el sistema nervioso central en momentos fundamentales del desarrollo pueden tener influencia en el trastorno.

Factores de riesgo

El riesgo de TDAH puede aumentar si:

• Tienes parientes consanguíneos, como padres o hermanos, con TDAH u otro trastorno de salud mental
• Tu madre fumó, tomó alcohol o consumió drogas durante el embarazo
• De niño, estuviste expuesto a toxinas ambientales, como el plomo, que principalmente se encuentra en la pintura y las cañerías de los edificios antiguos
• Naciste de forma prematura

Complicaciones

El trastorno por déficit de atención e hiperactividad puede dificultarte la vida. El trastorno por déficit de atención e hiperactividad se ha relacionado con:

• Bajo desempeño escolar o laboral
• Desempleo
• Problemas económicos
• Problemas con la ley
• Consumo inadecuado de alcohol u otras sustancias
• Accidentes automovilísticos u otros accidentes frecuentes
• Relaciones inestables
• Problemas de salud física y mental
• Baja autoestima
• Intentos de suicidio

 Afecciones coexistentes

Aunque el trastorno por déficit de atención e hiperactividad no causa otros problemas psicológicos o del desarrollo, a menudo se presentan otros trastornos junto con el TDAH, lo que dificulta el tratamiento. Algunos de ellos son:

1. Trastornos del estado de ánimo. Muchos adultos con trastorno por déficit de atención e hiperactividad también tienen depresión, trastorno bipolar u otro trastorno del estado de ánimo. Aunque los problemas del estado de ánimo no se deben necesariamente al trastorno por déficit de atención e hiperactividad, un patrón repetido de fracasos y frustraciones debido al TDAH puede empeorar la depresión.
2. Trastornos de ansiedad. Los trastornos de ansiedad se presentan con bastante frecuencia en adultos con trastorno por déficit de atención e hiperactividad. Los trastornos de ansiedad pueden causar una preocupación abrumadora, nerviosismo y otros síntomas. La ansiedad puede empeorar debido a los desafíos y reveses causados por el trastorno por déficit de atención e hiperactividad.
3. Otros trastornos psiquiátricos. Los adultos con trastorno por déficit de atención e hiperactividad tienen un mayor riesgo de sufrir otros trastornos psiquiátricos, como trastornos de personalidad, trastorno explosivo intermitente y trastornos por uso de sustancias.
4. Impedimentos para el aprendizaje. Los adultos con trastorno por déficit de atención e hiperactividad pueden obtener una puntuación más baja en las pruebas académicas de lo que cabría esperar para su edad, inteligencia y educación. Los impedimentos para el aprendizaje pueden incluir problemas de comprensión y comunicación.

Mayo Clinic

Impacto Psicológico que puede tener el Cáncer en la Familia y Cuidadores

El cáncer puede causar diversos cambios en la identidad, roles y funcionamiento diario de una familia. Estudios demuestran que quienes están al lado de una persona que tiene cáncer, sufren un estrés similar al que le afecta al paciente. 

Quienes cuidan del enfermo pueden manifestar las siguientes preocupaciones: miedo a perder al ser querido, e inquietud en cómo gestionar los nuevos cambios en el día a día. Sabemos que tanto los familiares como el propio paciente, sufren de alteraciones psicológicas y desequilibrio del estado del humor como resultado de la impactante e inesperada noticia.

El impacto de la noticia del cáncer, puede crear diversos cambios psicológico y puede manifestarse como estrés, depresión, tristeza, culpa, rabia, enfado, trastornos alimenticios, alta ansiedad, y miedos, entre otros además de cambios estructurales en toda la familia. Por consiguiente, es importante conocer y vigilar el estado emocional de los familiares porque ellos serán quienes generen un contexto adecuado en el entorno. Por esto es muy importante que reciban apoyo psicológico, al igual que el propio paciente, para poder gestionar adecuadamente la situación desde la forma mas equilibrada y posible para ellos y para quien está padeciendo la enfermedad.

Los problemas psicosociales en la familia de la persona con cáncer, están relacionados con el aumento de la responsabilidad del cuidado hacia el enfermo y del miedo anticipado de la perdida de la persona querida. De aquí la gran importancia de contar con un soporte de un profesional de la salud mental que acompañe al paciente y a sus familiares más cercanos.

Existen estudios que demuestran el efecto positivo de las sesiones psicológicas en este entorno. El psicólogo ayuda a los familiares a gestionar de una forma sana el impacto de la noticia, así como en el desarrollo de todo el tratamiento. Así mismo, para la persona que está con cáncer, es importante sentirse escuchado por una persona que no esté emocionalmente involucrada (como lo estará su familia), a la que poder transmitir con total libertad todo tipo de emociones, sensaciones y pensamientos que le vayan surgiendo. El profesional dotará de herramientas como el mindfulness, la relajación profunda, hipnosis clínica y otras, para ayudar de una forma positiva al paciente durante su proceso, generando cambios emocionales altamente positivos y necesarios, así como, cambios orgánicos.

Instituto de Medicina egr 

Examen Toxicológico

El consumo de drogas en México constituye uno de los problemas de salud pública más desafiantes en la actualidad. La edad en que se inicia su consumo tiende a ser más temprana y las consecuencias del consumo se extienden a todos los sectores de la población, provocando un número importante de accidentes graves, incapacidades temporales, discapacidades o muertes, representando para el sector salud un gran gasto público, pero sobre todo, un enorme problema en el día a día de la persona que consume y de aquellos que lo o la rodean.

Examen toxicológico

Se refiere a diversas pruebas para determinar el tipo y la cantidad aproximada de drogas legales e ilegales que una persona ha tomado. El examen toxicológico se hace con mayor frecuencia utilizando una muestra de sangre u orina.

Es importante que una de los requisitos para la contratación del personal, tengan programas para la realización de pruebas de drogas de abuso.

Si el examen se utiliza como análisis para drogas, tiene que hacerse durante cierto período de tiempo después de haber tomado la droga o fármaco o mientras aún se puedan detectar formas de ésta en el cuerpo. Los ejemplos son los siguientes.

La realización de estas pruebas debe ser totalmente sorpresiva, ya que si se conoce la fecha de realización el donante puede acelerar la eliminación de la droga de la orina o el enmascaramiento de ésta al administrarse diferentes medicamentos. Sin embargo, el trabajador debe de ser informado con anticipación que el monitoreo de drogas de abuso es una de las políticas de la empresa.

La detección oportuna en el consumo de drogas, es una herramienta que le ayuda a reducir riesgos de operación, así como en el incremento de la productividad y fortalecimiento de la confianza con sus trabajadores o solicitante de alguna plaza. El objetivo es que usted pueda  saberlo con exactitud, de manera discreta, rápida, sencilla y confiable.

Las clases frecuentes de drogas que pueden detectarse mediante exámenes toxicológicos incluyen las siguientes:

• Alcohol (incluido el etanol y el metanol)
• Anfetaminas (tales como Adderall)
• Barbitúricos
• Benzodiacepinas
• Metadona
• Cocaína
• Opiáceos (incluida codeína, oxicodona, heroína)
• Fenciclidina (PCP)
• Tetrahidrocanabinol (THC)

Forma en que se realiza el examen

El examen toxicológico se hace con mayor frecuencia utilizando una muestra de sangre u orina. Sin embargo, puede efectuarse poco después de la ingestión del medicamento, utilizando los contenidos estomacales, los cuales se obtienen a través de un lavado gástrico o después de vomitar.

Preparación para el examen

No se necesita ninguna preparación especial. Si puede, coméntale al médico qué fármacos, incluso medicamentos de venta libre, ha tomado, incluyendo cuándo y qué tanta cantidad.

Este examen algunas veces es parte de una investigación sobre consumo de drogas o drogadicción. Se pueden requerir consentimientos especiales, manipulación y etiquetado de muestras u otros procedimientos especiales.

Lo que se siente durante el examen

Examen de sangre:

Cuando se inserta la aguja para extraer la sangre, algunas personas sienten un dolor moderado, mientras que otras sólo sienten un pinchazo o sensación de picadura. Posteriormente, puede haber algo de sensación pulsátil.

Examen de orina:

El examen de orina implica únicamente la micción normal y no produce ninguna molestia.

Razones por las que se realiza el examen

Este examen con frecuencia se utiliza en situaciones médicas de emergencia y puede emplearse para evaluar posibles sobredosis o intoxicación accidental o intencional. Asimismo, puede ayudar a determinar la causa de toxicidad aguda por drogas, vigilar la farmacodependencia y determinar la presencia de sustancias en el cuerpo para propósitos médicos o legales.

Otras razones por las cuales se puede llevar a cabo el examen:

1. Alcoholismo.
2. Estado de abstinencia de alcohol.
3. Estado mental alterado.
4. Nefropatía por analgésicos (intoxicación renal).
5. Abstinencia alcohólica complicada (delirium tremens).
6. Delirio.
7. Demencia.
8. Control o vigilancia de la drogadicción.
9. Síndrome de alcoholismo fetal.
10. Sobredosis intencional.
11. Convulsiones.
12. Accidente cerebrovascular secundario a cocaína.
13. Sospecha de agresión sexual.
14. Estado inconsciente.

Si el examen se utiliza como tamizaje o análisis para drogas, tiene que hacerse durante cierto período de tiempo después de haber tomado la droga o fármaco o mientras aún se puedan detectar formas de ésta en el cuerpo. Los ejemplos son los siguientes.

1. Alcohol: 3 a 10 horas
2. Anfetaminas: 24 a 48 horas
3. Barbitúricos: hasta 6 semanas
4. Benzodiazepinas: hasta 6 semanas con un alto nivel de consumo
5. Cocaína: 2 a 4 días y hasta 10 a 22 días si el consumo es excesivo
6. Codeína: 1 a 2 días
7. Heroína: 1 a 2 días
8. Hidromorfona: 1 a 2 días
9. Metadona: 2 a 3 días
10. Morfina: 1 a 2 días
11. Fenciclidina (PCP): 1 a 8 días
12. Propoxifeno: 6 a 48 horas
13. Tetrahidrocannabinol (THC): 6 a 11 semanas con consumo excesivo

Valores normales

Los rangos de los valores normales para medicamentos recetados o de venta libre pueden variar ligeramente entre diferentes laboratorios. Hable con el médico acerca del significado de los resultados específicos de su examen.

Un valor negativo generalmente significa que no se ha detectado presencia de alcohol, medicamentos venta con receta que no hayan sido formulados, ni drogas psicoactivas.

Un análisis o examen toxicológico puede determinar la presencia y nivel (cantidad) de una droga o fármaco en el cuerpo.

Los resultados de las muestras de orina generalmente se reportan como positivos (se encuentra la sustancia) o negativos (no se encuentra ninguna sustancia).

Significado de los resultados anormales

Los niveles elevados de alcohol o fármacos recetados pueden ser un signo de intoxicación o sobredosis intencional o accidental.

La presencia de drogas psicoactivas o fármacos que no le han sido recetados a la persona es indicio de drogadicción.

Riesgos

Las venas y las arterias varían en tamaño de un paciente a otro y de un lado del cuerpo a otro, razón por la cual extraer sangre de algunas personas puede ser más difícil que de otras.

Otros riesgos asociados con la extracción de sangre son leves, pero pueden ser:

• Sangrado excesivo
• Desmayo o sensación de mareo
• Hematoma (acumulación de sangre debajo de la piel)
• Infección (un riesgo leve cada vez que se presenta ruptura de la piel)

Consideraciones

Las sustancias que se pueden detectar en un análisis o examen toxicológico abarcan:

• Alcohol (etanol); alcohol "de beber"
• Anfetaminas
• Antidepresores
• Barbitúricos e hipnóticos
• Benzodiazepinas
• Cocaína
• Flunitrazepam (Rohypnol)
• Gammahidroxibutirato (GHB)
• Marihuana
• Narcóticos
• Analgésicos no narcóticos, incluso paracetamol y antinflamatorios
• Fenciclidina
• Fenotiazinas (medicamentos antipsicóticos o tranquilizantes)
• Medicamentos que requieren receta médica (de cualquier tipo)

La vía de excreción más importante para las drogas y sus metabolitos relacionados es la vía renal, por lo tanto la orina constituye la muestra biológica de elección para la prueba de drogas de abuso.

Nombres alternativos

Examen o análisis de barbitúricos; Examen o análisis de benzodiazepinas; Examen o análisis de anfetaminas; Examen o análisis de analgésicos; Examen o análisis de antidepresores; Examen o análisis de narcóticos; Examen o análisis de fenotiazinas; Examen para drogadicción; Análisis toxicológico; Prueba de alcoholemia

Dado que la prevención es una de las políticas más costo-efectivas ante el problema de las adicciones, se requiere contar con Programas Preventivos basados en modelos con probada efectividad y eficiencia, cuyo objetivo sea disminuir, controlar y/o evitar el consumo de sustancias, y coadyuvar a contender o disminuir sus consecuencias.

Las estrategias contemplan entre otros rubros la aplicación de Pruebas Antidoping como elemento importante para la alerta oportuna y/ o monitoreo del consumo de alguna de las sustancias de mayor consumo en México.

La aplicación de la Prueba Antidoping, es un complemento de las Pláticas, Campañas, Cursos, Talleres y/o Conferencias Preventivas que se realicen, ya que es un instrumento de gran viabilidad que permite visualizar distintos escenarios de gran importancia, que van desde la experimentación, uso, abuso y adicción.

La Prueba Antidoping por sí sola no es la respuesta a un problema de consumo de drogas, pero sí es un componente importante dentro de los Programas de Prevención en los Centros de Trabajo y Escuelas.

Referencias

Tintinalli JE, Kelen GD, Stapczynski JS, Ma OJ, Cline DM. Toxicology and pharmacology. In: Tintinalli JE, Kelen GD, Stapczynski JS, Ma OJ, Cline DM, eds.Emergency Medicine: A Comprehensive Study Guide

www.pruebaantidoping.com.mx/Prueba_Antidoping.html

 McPherson RA, Pincus MR. Toxicology and therapeutic drug monitoring. In: McPherson RA, Pincus MR, eds.Henry's Clinical Diagnosis and Management by Laboratory Methods

 Sachs C, Wheeler M. Examination of the sexual assault victim. In: Roberts JR, Hedges JR, eds.Clinical Procedures in Emergency Medicine

Terapia de Pareja: 5 Ejercicios para Mejorar Tu Relación

En la terapia de pareja realizar ejercicios cuando la relación está en crisis o está pasando por un mal momento va a ser muy positivo ya que, a través del terapeuta, la pareja aprenderá a solucionar estos conflictos de una manera civilizada sin necesidad de discutir.

Todas las parejas tienen conflictos, pero cuando estas situaciones pasan a diario al final acaban desgastando la relación y llega un momento en el que todo es motivo de discusión y no se llega a un punto de entendimiento nunca. Con los ejercicios en la terapia de pareja el terapeuta les enseñará a lidiar con estas situaciones y a saber actuar en cada momento sin necesidad de convertir cada problema en un conflicto, cuando hay muchas formas de solucionar las cosas y no todo tiene la misma importancia.

Ejercicios para Matrimonios

Muchas veces, la rutina, los niños, la falta de intimidad, la falta de tiempo, nos impide llevar una relación matrimonial de película. Por ello, acudir a terapia de pareja puede ser la solución a estos problemas.

Sugerencias...

1.- Dedicar un tiempo al día a hablar con tu pareja y demostrar tus sentimientos

Muchas veces la rutina del día a día va a ser un impedimento para poder comunicarte con tu pareja. Por ello, debes esforzarte y dedicarle aunque sea un rato a estar con tu pareja, a preguntarle como está, que tal el día, a darle un abrazo, a ver una película juntos…en definitiva dedicarse unos minutos al día a ustedes. El desahogarte con tu pareja tras un largo día de trabajo es muy positivo, y el buscar ese momento del día debe ser algo mutuo, no solo de uno de los miembros.  El no hacer esto puede llegar a generar distancia emocional entre ambos, algo que luego puede acabar siendo un problema más grave.

2.- Decir mutuamente algunas cosas buenas que verdaderamente aprecias y valoras

En terapia de pareja este ejercicio es muy importante, aprender a valorar lo que hace cada miembro de la pareja va a servir como refuerzo para ambos.  El decirle a nuestra pareja qué es lo que aprecias y valoras de él/ella es satisfactorio tanto para él/ella. Muchas veces, pensamos que hacemos las cosas por obligación y que la otra persona no valora nada de lo que hacemos por ella, pero esto sucede porque no hay comunicación y preferimos quedarnos con lo malo antes que con lo bueno. El saber lo que piensa cada uno es algo positivo ya que, nos ayudará a reforzar todo aquello que hacemos mal y a valorar todo lo bueno que sucede en la relación que a veces, ni apreciamos.

3.- Contar en 15 o 20 minutos cómo se  conocieron, por qué están juntos y cuáles fueron sus mejores momentos hasta la fecha.

En terapia de pareja este ejercicio muchas veces es divertido a la vez que productivo, recordar cómo se conocieron y revivir momentos que para los dos han sido bonitos y agradables puede servir como antecedente de querer resolver los problemas que vives con tu pareja en la actualidad. Resumir en 15 minutos una relación es algo bastante complicado, por ello, en este ejercicio ambos sabrán cuáles han sido los momentos más bonitos para cada uno y saber qué es lo que ha marcado un antes y un después en la relación.

4.- Decir qué sentimos y por qué, cuando nos enfadamos con nuestra pareja.

Cuando existe un conflicto en una pareja, el instinto natural es echarle la culpa al otro de todo lo que pasa, en vez de pararnos a pensar cómo nos sentimos y por qué nos molestan las cosas. Aprender a escucharse es fundamental en la terapia de pareja. Los ejercicios que se realizan con los terapeutas van ayudarte a saber reaccionar cuando hay una discusión y, a saber que decir y cómo decirlo. Esto suele ser lo que siempre falla en las parejas, el no escuchar la versión de la otra persona y quedarte únicamente con lo que piensas tú. El tener empatía cuando hay un enfado o discusión es fundamental, por ello, en la terapia de pareja este ejercicio es muy importante y ponerlo en práctica cada vez que haya un conflicto,  sería lo más adecuado.

5.- Enumerar los problemas de pareja y proponer cada uno una solución.

Cuando una pareja tiene problemas lo sabe, es decir, si discutes cada día con tu pareja por motivos que ya ni ni les van ni les vienen quiere decir que existe un problema anterior que les ha llevado a tener esta situación tan insoportable. Antes de llegar a este punto, es importante identificar el problema en el momento en el que sucede, el dejar pasar las cosas y creer que se olvidan es un error que muchas parejas cometen. Muchas veces por orgullo o por desidia, se evitan solucionar problemas pasados pero a la larga se van a convertir en un obstáculo entre ustedes. En terapia de pareja haremos ejercicios a través de los cuales, podamos identificar cuál es el detonante de los problemas de la relación y a su vez qué soluciones pondrías a este problema y cómo vas a evitar que vuelva a suceder.

Estos solo son algunos de los ejercicios de pareja que se desarrollarán en cada una de nuestras terapias. Cada pareja recibirá un tratamiento personalizado y como terapeuta haré un seguimiento exhaustivo de los avances que experimente la relación.

Fuente: Psico Master/ Psicólogos Barcelona / Psic. Alexandro A R