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lunes, 23 de febrero de 2015

DMC: Desorden de Masturbacion Compulsiva

Se ha dicho que la palabra masturbación provendría del vocablo latino manus stuprare, algo así como “cometer estupro contra uno mismo utilizando las manos”. La palabra onanismo que, como se sabe, es otra manera de nominarla, deriva de Onán, personaje bíblico que, a la muerte de su hermano, le fue ordenado por mandato divino copular con la viuda. Para no embarazarla, eyaculó fuera de la vagina de su cuñada, tras lo cual, “por la pérdida de simiente y la desobediencia de la ley de Levirato”, fue castigado por Yahvé. Ambas palabras: masturbación y onanismo llevan implícita una connotación negativa. La palabra en si hacía alusión al coito interrumpido.
Históricamente la masturbación ha sido un tema tabú y controversial. A pesar de los conocimientos científicos actuales, aún existe desinformación, confusión y contradicción, no sólo en la población general, sino también en el personal de salud.

Masturbación Excesiva (patológica)

La masturbación patológica en la infancia presenta una serie de indicadores y síntomas que se desvían del desarrollo normal y desencadenan trastornos o alteracines en el desarrollo. Para diagnosticar la masturbación patológica en un niño, se recomienda tener muy en cuenta la edad del niño y especialmente el tipo de relaciones afectivas familiares y de la figura materna, así como la existencia de trastornos orgánicos.

Existen una serie de trastornos que pueden relacionarse con la masturbación patológica o ausencia de masturbación que también es un indicador de patología, estos trastornos son producto o pueden  relacionarse con el tipo de presión y control que ejercen los adultos sobre el niño cuando aparece la masturbación normal. La masturbación compulsiva puede ser un síntoma de trastornos psiquiátricos o psicológicos. Se ha descrito en los siguientes cuadros o trastornos:
  • Abuso sexual.
  • Retardo mental.
  • Abuso de alcohol y otras sustancias.
  • Depresión.
  • Distimia.
  • Manía o hipomanía.
  • Psicosis.
  • Trastorno de hipersexulidad (subtipo masturbación)
  • Trastorno obsesivo compulsivo.
  • Trastornos por ansiedad.
  • Parafilias.
  • Trastornos de personalidad (esquizoide, obsesivo compulsiva, paranoide, histriónica, pasivo agresiva)
Consecuencia de la Masturbación Compulsiva

Un estudio publicado recientemente informó que el 87% de las mujeres y el 95% de los hombres han practicado la masturbación, pero cuando se efectúan a extremo, se provocan cambios drásticos en la química del cuerpo y el cerebro.
  1. Complicaciones psicológicas y sentimientos de culpa e impotencia debido a la imposilidad de dejar este vicio, muchos hombres y mujeres adictos a esto incluso han pensado en quitarse la vida en algún momento.
  2. Aislamiento social: muchas personas adictas disminuyen su actividad social con compañeros de estudio o trabajo, amigos, pareja y familiares por pasar horas sumidos en su vicio. Muchos pasan horas y horas sumidos en la masturbación, en su cuarto, baño o incluso en baños públicos porque la situación es incontrolable. Otros incluso han llevado su adicción a tal nivel que rompen los bolsillos de sus pantalones para masturbarse constantemente incluso en la calle, siendo así rechazados.
  3. Problemas para entablar relaciones amorosas: este tipo de personas tiene una visión disociada de la realidad de la vida sexual en pareja, por ende NO logran satisfacerse a sí mismos a través de la sexualidad normal en pareja, ni tampoco logran satisfacer a sus compañeras (os), por lo que caen en un aislamiento o por el contrario a la búsqueda de múltiples parejas o incluso prostitutas para poder tratar de llenar su vacío interno. Estas son personas que solo se enfocan en el sexo para una sola noche, ya que dada la patología que padecen generalmente no logran satisfacer plenamente a sus parejas, debido a falta de apetito sexual en pareja y su enfoque en el objetivo final(el orgasmo) y no en el proceso como tal. Generalmente no son buenos amantes pues no se preocupan por el proceso de la sexualidad conjunta.
  4. Despilfarro financiero: la mayor parte de las personas adictas a la masturbación acompañan su vicio con otros vicios como la pornografía, el sexo, pagado, costosas salidas nocturnas, e incluso en algunos casos con otros vicios como el alcohol, cigarrillo y  otras drogas, con las consecuentes cargas económicas que esto significa.
  5. Enfermedades venéreas producto de una vida sexual desordenada, herpes genital o bucal, papiloma humano en genitales o boca, VIH, entre muchas otras.
  6. Síndrome de fatiga, mareos y agotamiento físico, producidos por la debilidad corporal. Esto puede influir en las actividades diarias como trabajo, estudio, actividades sociales, familia.
  7. Desórdenes alimenticios, incremento del apetito por los carbohidratos (comidas ricas en almidón), debido a la falta de serotonina.
  8. Prematura caída del cabello y decoloración del bello en cabeza y rostro (en el caso de los hombres).  
  9. Respiración corta y ritmo cardíaco irregular. Riesgo de infarto al miocardio en adultos de mediana edad.
  10. Sangrado de nariz: esto se debe al aumento de presión durante el proceso y la perdida de calcio, de hecho esta es una escena frecuente en los animé japoneses, donde el personaje que está en proceso masturbatorio empieza a sangrar por la nariz.  Claro esta que no es la masturbación la que produce el sangrado, sino la perdida de calcio que del exceso de masturbación se deriva.
  11. Puntos blancos en las uñas o color violeta por deficiencia de zinc. Puntos blancos en el cuerpo o brote corporal producto de la falta de vitaminas.          
  12. Ojeras y sensibilidad a la luz: problema en los nervios sensores (deficiencia de acetilcolina) y circuitos amplificadores (falta de dopamina).
  13. Zumbido en los oídos.
  14. Dolores permanentes, durante la relación sexual o durante el orgasmo/eyaculación en la cabeza, estomago, cavidad pélvica, lumbares, sacro, abductores, perineo, órganos sexuales, pelvis, hombros, debido a la falta de la hormona prostaglandina E-1 (para relajación y elasticidad de los tejidos) sintetizada por los tejidos locales, y una caída abrupta de los neurotransmisores cerebrales acetilcolina, dopamina, serotonina y GABA, o una excesiva conversión de la dopamina en norepinefrina (noradrenalina)-epinefrina (adrenalina).
  15. Incontinencia urinaria, necesidad constante de orinar e incluso debilitación del chorro de orina o dificultades al orinar.
  16. Incontinencia  intestinal (la persona sufre espasmos intestinales y necesidad de evacuar), síndrome de colon irritable.
  17. Desórdenes digestivos debido a la debilidad del parasimpático; los más habituales son diarreas, dolor de estómago y malas digestiones debido a la debilidad del hígado."
  18. Inmunidad débil y desórdenes neurológicos por deficiencia de acetilcolina y dopamina, como resfriados y gripes frecuentes, y dificultad para recuperarse de las enfermedades.
  19. Temblores en las manos u otras partes del cuerpo producto de la desestabilización del sistema nervioso.  Al agotarse el fósforo por la masturbación, se genera problemas nerviosos y temblores. El masturbador agota notablemente la lecitina y esto origina la neurastenia que consiste en una atonía general de los nervios.
  20. Se ha encontrado que la serotonina está íntimamente relacionada con la emoción y el estado de ánimo. Poca serotonina se ha mostrado que lleva a la depresión, problemas con el control de la ira, el desorden obsesivo-compulsivo, y el suicidio.
  21. Desórdenes de sueño debidos a la deficiencia de serotonina y melatonina, ambas sintetizadas en la glándula pineal
  22. Depresión, estrés, ansiedad e inestabilidad emocional, debido a la deficiencia de neurotransmisores (acetilcolina, dopamina, serotonina y GABA).
  23. Aumento de la posibilidades de enfermedades mentales, muchas de las cuales se relacionan con las cantidades de dopamina presentes en los lóbulos frontales. De hecho por ejemplo las drogas que bloquean la dopamina son las usadas para ayudar a los esquizofrénicos.
  24. Desórdenes de atención y mente ausente (falta de concentración), (debido a la deficiencia de los neurotransmisores cerebrales acetilcolina y serotonina), y fallos o memoria insuficiente, olvido y confusión de palabras. Haciendo un comentario más serio, existe un importante vínculo entre la acetilcolina y la enfermedad de Alzheimer.       
  25. En el caso de hombres, escasa o falta de producción seminal, eyaculación débil, escaza o muy líquida, sangre en el semen o falta de eyaculación y orgasmo, debidos a desórdenes neuroendocrinos resultantes del agotamiento de las funciones hepáticas, renales, prostáticas y testiculares. En los hombres es el mecanismo de destrucción de la producción seminal.    
  26. En el caso de varones, erección débil o impotencia. Incapacidad para mantener erección normal en las relaciones sexuales de pareja.      
  27. Libido escasa, agotamiento y fatiga debido a la deficiencia de los neurotransmisores dopamina, acetilcolina y serotonina. Cansancio permanente, debilidad, sueño.
  28. En hombres, prostatitis o uretritis (abrasión de la próstata y los conductos uretrales debido a la acción alcalinizante del flujo constante de semen), infecciones habituales de la próstata, uretra y vejiga). Estos órganos pierden la capacidad curativa de si mismos.
  29. Mayor riesgo de cáncer de próstata: Daño en la próstata y nervios y conductos uretrales y caída de los niveles de serotonina y acetilcolina en el cerebro y sinapsis nerviosas.  Si bien la masturbación excesiva por si sola no causa cáncer de próstata, al mantener inflamada la zona de la próstata aumenta el riesgo de contraer este tipo de cáncer en edades tempranas. El problema no es masturbarse sino el exceso.
  30. Debilitamiento del pene, debido a la atrofia de los tejidos esponjosos causado por daños en los nervios, deficiencia de acetilcolina y/o Óxido Nítrico, o exceso de adrenalina en los receptores simpáticos alfa. En el caso de mujeres la distención de los músculos vaginales.    
  31. En hombres curvatura y/o reducción del pene y en mujeres reducción del tamaño del clítoris, perdida de sensibilidad, destrucción del punto G (en mujeres).
  32. En varones eyaculación precoz o eyaculación retardada y en mujeres anorgasmia o imposibilidad de llegar al orgasmo a través del sexo vaginal.
La masturbación patológica, por lo tanto está presente en un grupo heterogéneo de individuos y obliga a una completa evaluación psiquiátrica y psicológica. El tratamiento o la conducta a seguir tendrán relación con esta evaluación. Se han descrito casos anecdóticos de tratamiento con manejo conductual, litio, acetato de medroxiprogesterona  y fluoxetina.

Conclusión

A pesar de los prejuicios y la desinformación que ha existido sobre este tema, la masturbación es una forma de experimentar la sexualidad muy común y bastante generalizada. La masturbación puede acompañar a hombres y mujeres hasta sus últimos días y ser un elemento terapéutico en el abordaje de las disfunciones sexuales.

El hecho de que un ser humano pueda empezar su vida sexual adolescente con toda su potencia y sin culpa es una cuestión del mayor interés público y social. El ser humano está desprotegido pues la sexualidad es el primer objetivo del ataque de la cultura. Nos encontramos con una cultura que por un lado prohíbe ya desde la infancia la sexualidad expresada por la masturbación, pero esta prohibición termina atentando contra la cultura: el acúmulo de neurosis y otras patologías que deja la represión sexual nos lleva a un verdadero problema ecológico de la mente. En la medida que no haya satisfacción amorosa directa será menos el monto de pulsión de muerte neutralizable con la sublimación y de esto da cuenta el malestar en la cultura que nos muestra que cada vez se acumula más en el psiquismo.  

La masturbación es uno de los contenidos que debería incluir la educación afectivo-sexual. Evidentemente no se trata de enseñar a los adolescentes a masturbarse, si no de hacer que tengan una actitud positiva ante el autoerotismo, y lo consideren como una actividad que les puede ayudar a conocerse mejor, logrando una mejor aceptación y vinculación de la propia sexualidad más no una adicción a la masturbación.

148 comentarios:

  1. Todos estos síntomas,una vez aparecidos (no todos obviamente) se pueden ir dejando la masturbación por un tiempo (digamos meses) y el porno por ejemplo? Yo tengo toc y soy masturbador compuslsivo y adicto al porno...entonces dejando todo eso durante digamos 5 meses o 6...se puede volver a disfrutar del sexo? Con pareja

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    1. Mi apreciación es la siguiente, no ataques a las consecuencias (la masturbación en si), ataca a las causas (debes cambiar ciertos habitos de tu vida), lo fundamental es que busques actividades que ocupen tu tiempo, mejor si el proceso lo guía un especialista, el cambio tiene que ser de hábitos, dices que tienes toc y esas dos adicciones, hazte de proyectos a mediado o largo plazo que te tengan ocupado. no me refiero a proyectos como 'completar tal videojuego', sino del tipo 'adquirir tal nueva destreza',buscando siempre distenderte, no te metas en proyectos que te resulten tediosos de entrada, eso te hará reincidir peor, empieza por proyectos viables. repintar tu cuarto,etc... es mi apreciación,no soy un matriculado ni nada por el estilo.

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    2. Disculpen yo tengo curiosidad sobre si tengo un trastorno, tengo 22 años y soy virgen y ps casi diario pienso sexualmente y la masturbacion mia es de 1 cada 3 dias quisiera saber si es falta de expderiencia sexual o masturbador compulsivo

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    3. Para mi es falta de experiencia sexual lo que tenés el masturbador compulsivo se masturba por lo menos una vez al día mínimo ,igual tene cuidado de no aumentar la frecuencia con la que lo haces

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    4. Mi problema inicio desde pequeño, al descubrir, gracias a un momento traumatico que experimente en el baño del colegio, que mi pene era de un tamaño inferior al promedio.
      Ello me generó un serio trauma, que me llevo a alejarme por completo de la idea de entablar una relación amorosa (y menos aún sexual) con alguna chica. Sin embargo, el satisfacer las necesidades sexuales es una realidad, por lo que recurrir a la masturbación.
      Desde los 14 años y a la fecha (tengo 27) no ha pasado una semana entera sin que pueda dejar de masturbarme, lo que ha llevado a afectar mi salud sexual, generando una especie de "eyaculación precoz condicionada" que no me permite retener esta por un periodo mayor a 2 min.
      Ello ha afectado notablemente las pocas relaciones que me he aventurado a entablar, siendo el común denominador que mus parejas me terminen engañando por el evidente problema de insatisfacción que mi condición les genera...

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    5. Yo soy un verdadero hombre, pero me masturbo y me masturbo; ya no se que hacer, no voy al trabajo, no encuentro a la novia, no esto, no lo otro, desde los 15, y ahora tengo 35, ¿qué me depara el futuro masturbador?

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    6. Tengo una duda hasta hace unos dias mis ereciones eran fuertes y normales r.r... pero abuse de un ejercicio masturbandome demasiado diria que 4 veces diarias... y me ocaciono un dolor en la zona pelvica y ahora mismo mis erecion es algo debil y tengo una sensacion como de punzon en toda la parte pelvica hatsa el pene, mi pregunta es se debe por el abuso del ejercicio ?

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    7. Mira la respuesta a tu problema es que agotas tu energia y tu baja autoestima tambien es energia pura la que vacias debes abstenerte es como tu droga pero te lo aseguro que obtendras buenos beneficios

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    8. Y como isiste para durar 6 meses Daniel cárcel no puedo

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    9. Pero lo q dicen es cierto he notado q desde q decidí hacerlo hasta la edad q te go han pasado diez años y ha disminuido mi pene se ha apequeñado media 14 CM flácido cuando tenía 14 años y erecto llegaba Alós dieciséis CM ahora me mudé 8 CM estado falcido y erecto 12 CM he notado ese cambio y se ve más viejo ahora el dilema es q no sé si pueda recuperar el tamaño de mi pene deja do de masturbarme pero veo q ya es demasiado tarde

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    10. Yo tengo todos esos sintomas es el imfierno realmente salgan para siempre de la masturbacion amigos se los digo ya casi destrozado y muy adolorido este acto me llevo a la ruina porfavor a cualquiera que lea esto amigo no todo orgasmo termina bien ni dura para siempre es la droga mas letal del mundo y como toda droga tiene sus consecuencias no lo hagan resistan con fuerza y al final veran la luz y si hasta dios dice que es malo no lo hagan porfavor yo se por que se los digo este acto me llevo mas alla del dolor humano el abandono la soledad el desprecio y el odio hasta de familiares y si dices no creo que sea para tanto es tu error mas grave por que en tu subconciente quieres creer que es sano pero sabes que no es asi solo quieres conformarte con tus mismas mentiras amigos fuerza y despues de un tiempo todo mejorara

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    11. Tienes wasap hermano? Tengo situación parecida

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  2. Yo no puedo para de masturbarme no se si sea la ansiedad un fondo basio comprador compulsivo siempre termino con masturbarme diario y siempre deseo a la persona y la traigo a la mente y me masturbo ayuda

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    1. Hola que tal, yo tengo el mismo problema, me pasa que me masturbo por varias horas pero solo cuando uso metanfetamina, aveces uso metanfetamina cundo quiero hacer eso, con todo lo que leí ahorita me doy cuenta de que... no era mi cuerpo usándose a mi, soy yo usando mi cuerpo para tener mas placer, creo que buscaré ayuda, no quiero vivir así

      Dejando la droga es un avance, y con terapia para lo de lo sexual

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  3. Espero les sirva mi experiencia. Yo tengo 53 años y mis problemas con la masturbación compulsiva los tengo desde los 14 años; por períodos cortos logro controlarlo con meditación (respiraciones básicamene) y actividades deportivas. Estos períodos han muy cortos (5 o 6 meses), pero cuando los tengo mi vida es otra, tengo grandes avances en el trabajo, me concentro muy bien, etc. Cuando no, es un infierno. No me concentro, olvido cosas, tengo lagunas mentales. He logrado compensar estas deficiencias con estrategias (apunto todo en un cuaderno, me quedo mas tiempo para trabajar) pero no es suficiente. Cuando me alcanzó el dinero para ayuda terapéutica, me ayudó la fluoxetina. En un tiempo que hasta me causé llagas en el pene y no pude parar, me tuvieron que recetar diazepinas (lo cual me salvó la vida pues ya hasta la uretra y la próstata tenían lesiones). Como les digo, en ocasiones es un infierno pues los períodos de agravamiento del problema me han hecho perder varios trabajos. Es una lucha de todos los días. Como con todas las adicciones, tienes que informarte y buscar ayuda pues sí llegas a situaciones críticas y muy graves si dejamos que esto avance de nosotroa. Esta es parte de mi experiencia, ojalá les sirva. Yo sigo luchando todos los días.

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    1. Gracias por compartirla, yo tb sufro este terrible problema y al igual que tu siento que mi rendimiento en los estudios y trabajo son muy muy bajos, no queria aceptar q era a causa de la masturbacion diaria. Tu experiencia de mejoramiento cuando lo dejas 6 meses me anima a intentarlo, es terrible sentirse asi, sumido en una adicción solo. De nuevo gracias por compartir tu experiencia.

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    2. Hola buenas eh visto que estas buscando informacion de este tipo eh de decirte que el cambio de dejar de masturbarse es esoectacular no es favil dejarlo de hecho perdim mucho en el intento pero despues de llevar años intentandolo lo consegui en noviembre ara 4 años que no me masturbo 😘

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    3. Algún WhatsApp para que me ayudes con algunos tips

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  4. Bueno vi este post hace unos 3 o 4 meses y buscando información me volví a encontrarlo, me parece genial y de mucha ayuda, ya que soy masturbador compulsivo, tengo 20 años, desde los 11 que me masturbo y lo hago con mucha frecuencia, unas 4 a 8 veces al día lo cual me ha causado muchísimos problemas porque desperdicio gran parte de mi día, me ausento a la universidad, me acuesto tarde, falto a reuniones sociales, me demoro en la ducha u otros problemas.En ocasiones me he lastimado el pene por estar de 5 a 6 horas con el miembro en erección, una vez incluso llegué a masturbarme 14 veces en un solo día.
    La verdad es muy difícil convivir con esto, estoy medicado y con tratamiento cognitivo conductual
    A pesar de haber tenido relaciones sexuales prefiero la masturbación, pues con las relaciones sexuales no siento tanto placer como con la masturbación...
    Así pues desde ya muchas gracias por aportar información sobre este problema que nos afecta a tantas personas.
    Muchas gracias de corazón y también a las personas mayores que comparten sus experiencias con esto,como el hombre de 50 que comentó arriba y está hace tantos años con esto.

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    1. Hola amigo, tuviste algún síntoma en particular? La verdad es que estuve en una situación similar. Y cuesta mucho pero se puede, animo!

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    2. 14 en un día! Joder, eres mi ídolo :D

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    3. esto es un tema bastante complicado. En mi caso tengo 50 me masturbo compulsivamente desde los 13 años . soy casado . tengo relaciones sexuales normales con mi cónyuge pero no he podido dejar la masturbacion que por supuesto me lleva al porno, masajistas, citas casuales, fantasías, infidelidad. La pude dejar durante 10 meses gracias a que fui a sesiones de adictos al sexo donde conocí gente que al igual que yo sufre de esto. La técnica soltarlo. Entregar a un poder superior sea cual sea. En mi caso Dios, sin embargo, no volví a las sesiones , deje la oración, y sentí que yo era capaz de controlarla pero me equivoque y recaí . ayer me masurbe por primera vez en 10 meses! y me sentí muy mal . Esto es una enfermedad incurable, solo se puede controlar pero nunca curar a quienes la padecemos. se puede dejar dormida mientras sigamos sea cual sea la terapia escogida, yo inicié hace 10 meses quizas despues de 35 años o mas de masturbación pero ya el golpe fue muy duro porque entendí que realmente no soy capaz . Así que mi consejo al que tenga esto , deje de creer que lo controla busque ayuda porque siempre va a querer buscar mas y mas hasta que talvez algun dia sea tarde.

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    4. Gracias por tu historia, yo también estoy en un grupo de Skype y de whatsapp de adictos al sexo ASA, la verdad que ayuda bastante pero hay que poner mucho de nosotros. Hasta ahora no puse en marcha el trabajo porque no me veo con voluntad de hacerlo. Cuesta mucho.

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    5. Hola me gustaría esta en este grupo de wasap sufro el mismo problema ace años y estoy muy frustrado gracias un saludo

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    6. Hola me gustaría esta en este grupo de wasap yo tbm tengo este problema gracias un saludo

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    7. Yo tambien 640202816

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  5. hola buenas noches, una consulta , se puede recuperarse al 100% de todos esas causas o consecuencias de la masturvacion execiva.
    sobre todo en el tema de la mente (memoria).

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  6. yo tengo ese problema desde que tenia 12 años y sigo lo que quiero comentar es que e asistido a grupos como AA y veo que como todas las adicciones se trabaja con un programa de 24 horas yo en lo particular asistire mas a el grupo pero no lo tomare como alcoholico sino como adicto a el sexo y tratare de aplicarme los 12 pasos para lograr la sobriedad espero y me resulte suerte a todos

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  7. Jhony, 21 años.
    Desde niño me e comenzado a masturbar pero no de la forma correcta digamoslo así, cuando voy a masturbarme siempre me echó boca a bajo y froto mi pene sobre el colchón hasta legar al orgasmo, así siento mas placer, sin embargo cuando trato de hacerlo de la forma que casi todos los hombres lo hacen, no siento la misma sensación ni llegó al orgasmo,e buscado foros y algunas notas por ahí, y bueno ese tipo de masturbacion que práctico se llama " Síndrome de masturbacion traumatica" (MTC) quisiera que me ayuden de como dejar de hacerlo de esa forma y hacerlo como lo hacen todos los varones, para así llegar al orgasmo normalmente. Gracias de antemano.

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  8. Jhony, 21 años.
    Desde niño me e comenzado a masturbar pero no de la forma correcta digamoslo así, cuando voy a masturbarme siempre me echó boca a bajo y froto mi pene sobre el colchón hasta legar al orgasmo, así siento mas placer, sin embargo cuando trato de hacerlo de la forma que casi todos los hombres lo hacen, no siento la misma sensación ni llegó al orgasmo,e buscado foros y algunas notas por ahí, y bueno ese tipo de masturbacion que práctico se llama " Síndrome de masturbacion traumatica" (MTC) quisiera que me ayuden de como dejar de hacerlo de esa forma y hacerlo como lo hacen todos los varones, para así llegar al orgasmo normalmente. Gracias de antemano.

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  9. Hola buen día, antes que nada pues sólo veo hombres comentando aquí...no quiero parecer rara pero siento que también tengo un problema con la masturbación, lo hago unas tres o cuatro veces al día, hasta estando en mi trabajo cuando voy al sanitario... Hum yo a veces lo controlo pero basta con que algo sexual capte mi atención y de nuevo a lo mismo, pero repito soy chica y no sé qué tal malo sea esto

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  10. Tengo esta infernal patología desde los 12 años, ahora tengo 38, me vida se ha derrumbado y ahora iniciaré un tratamiento psiquiátrico, nunca imagine el deterioro que me traería esto a nivel psíquico, se me olvidaban las cosas y no pude terminar mi carrera universitaria , ahora mi esposa me ha dejado y yo no le he contado esto que me hace sufrir de manera brutal, estuve en tratamiento por TOC, pero nunca he dejado de masturbarme y ese era mi gran problema, lo tenia frente mio y nunca lo quise ver, estoy devastado...

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    1. Oh descubrí este blog mientras buscaba chicas por q estoy aburrido de usar mi mano. Y descubrí q todos los síntomas q se mencionan vicios como alcoholismo tabaquismo pérdida de concentración de memoria debilidad cansancio depresión malas relaciones de pareja y en general aislamiento y todo lo demás me pasan por ser adicto a esta basura.... pienso pelear con esta basura. Nesecito vivir tranquilo y plenamente.

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    2. Hola...Yo recuerdo haber empezado desde los 8 años de edad...a todos ffuerza y si se puede salir...durante todos estos años hasta los 18 no me daba cuenta lo grave que era y no la masturbación en si sino mi autoestima que es la raíz de todos mis problemas....tratar de llenar ese vacio del corazón con una fantasia en la que somos felices con alguien de afuera....es halli el meollo del asunto porque al masturbate se recurre a la fantasia con una mujer idealizada...muchachos por halli esta la clave ..con que llenas tu vacio?, tu espacio en soledad?...tu tiempo libre?...cuando veas que el que tiene que amarse como a nadie primero es a ti mismo tendras la llave para salir de ese "infierno" personal...hoy yo intento acercarme a Dios porque a pesar de tener una mujer a quien amar y doy gracias a Dios por ponerla en vida ella a sido y es fuente de inspiración para salir adelante y con la fuerza que Dios me da he podido salir...he tenido recaidas si, pero se que este camino que tome es el mas agradable y confortable para mañana decir que soy libre....nunca como antes, y ya tengo 42 años...es hora de ser feliz...Mi Señor esta dispuesto a recibir vuestras cargas....sean bienvenidos

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  11. Hola quiero compartir mi historia... Tengo 18 años y desde los 11 me masturbo todos los días, los primeros años no era algo que me preocupara mucho pero desde este año los problemas empezaron a aparecer, en mis relaciones sexuales siempre tengo ganas de orinar lo que me dificulta sentir placer, también mis erecciones a veces son deficientes (no siempre pero me ha pasado que no logro tener una ereccion en pleno acto), además no puedo mantener una ereccion después de eyacular es como que eyaculo y mi pene automáticamente muere y debo esperar mucho tiempo para que se vuelva a erectar y eso antes no me pasaba, muchas veces me siento ansioso y desanimado... Amigos a cada uno lo afecta de distintas maneras y es algo malo que debemos dejar, hay que ser fuertes e intentar superarlo pq es algo que a la larga nos causa muchos problemas

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    1. Hermano te entiendo plenamente, eso mismo me esta pasando a mi y es horrible... a metrle pilas y a dejar este mal hábito. Abrazos

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  12. EN UN RESUMEN Esta es una pagina MUY BUENA Y AGRADEZCO TODA LA INFORMACION A DIFERENCIA DE OTRAS.MUCHAS GRACIAS A LOS CREADORES DE ESTA PAGINA

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  13. Busquen ayuda y estudiem lo que tienen los ayudara mucho a comprender el origen de las patologías

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  14. Tengo 53 y desde los 13 no puedo dejar de hacerlo. Cuando me casé a los 33 pensé q nunca mas lo haría. Mi esposa se acuesta muy poco conmigo y hay temporadas en las q la deseo en exceso. Me duele la próstata por la frecuencia con la que lo hago dos o tres veces al día. No me puedo concentrar y mi memoria de corto plazo me falla. Mi esposa no me entiende y no desea mas sexo. Eso ha despertado el deseo por ella y me masturbó incansablemente pensando en ella.
    Entiendo q mi futuro es el divorcio y mi ruina emocional. No puedo parar de hacerlo. Necesitó ayuda....

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    1. Viejo consiguete una amante, pero primero averigua si tu mujer tiene algun problema con el libido, o es que no estas satisfaciendola, en mi caso siempre me he masturbado, pero usualmente unas vez al dia, me case y tengo una vida sexual plena mi esposa es buena amante, pero por mi trabajo empece a viajar y a estar aislado empece a excederme con la masturbacion, y como teno cierta adiccion al sexo, cuando estaba en tierra me buscaba amantes, aunque no de una noche, sino "novias" mujeres decentes usualmente pero no tan recatadas, y haye una amante que cojiamos diario hasta 2 o 3 veces al dia, tambien es adicta al sexo, nos complementamos esa relacion duro una año mientras viajaba por temporadas a su pais, esa adiccion afecto mi trabajo, ya que perdia demasiado tiempo en mi adiccion (sexo con mi amante, que a veces eran 2) durante el tiempo que tuve a esta muchacha deje de masturbarme, coincidio que por ser costa, comia mucho pescados y mariscos, por lo que mi rendimiento sexual era bueno, pero si iba en decaimiento, en este post entendi por que, que es por la perdida de nutrientes y minerales, ya tengo 2 años fijo de nuevo en mi ciudad y con mi esposa, pero a pesar de que me satisface, siento la necesidad de masturbarme, y ahora que la porno esta tan al alcance de la mano con el celular y la tablet, me masturbo al menos una vez al dia, llegando a veces a desvelarme por estar pegado al porno, esto empieza a afectar mi rendimiento, como no habia sentido antes estos estragos, pensaba que era otra cosa. Espero mi experiencia te sirva, no se que sea peor si tener amante o jalarsela asi nomas, por lo menos cuando cojes haces ejercicio, y no te puedes exceder, si esto no te funciona tal vez tengas problemas de autoestima, invariablemente te recomiendo busques a un psicologo, o terapeuta. ayudan un poco al menos a elevar el autoestima y a empezar a trabajar los vicios.

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  15. Tengo 31, empece tarde a los 15 años, y llegue a promediar las 7 veces al día y ahora minimo 1 a 2 vez al día pero no por que no me de ganas o quiera, sino por que trabajo y llego tarde entre otras obligaciones; sufro de insomnio y siempre antes de dormir busco automotivarme (aveces incluso me he quedado despierto hasta las 3 o 4 am, teniendo que salir a las 7am por lo tanto el rendimiento en el trabajo y en general baja), y luego pasa y me frustra y me pienso que no debo hacerlo pero no funciona solo querer dejarlo.
    He leido y me siento identificado con muchos de estos sintomas, y casos y pienso igual...
    El primer paso pienso que es ser consciente que tenemos un problema y que tiene muchas más consecuencias de las que creemos. Pienso que es muy probable que el % de cantidad de personas con este transtorno haya aumentado en la actualidad con respecto hace 30 o 50 años por la coyuntura moderna, la pornografia, publicidad sexual, internet, tv, etc, de facil acceso. PERO ESO VA A CONTINUAR, el internet y facil acceso a lo que querramos no se va a ir; entonces debemos buscar otra salida para superarlo, el otro problema; somos nosotros mismos.
    El 2do paso es no solo querer detener este transtorno sino que decidirse y buscar ocupar la mente en otras distracciones u obligaciones como bien sugieren(no vicios).
    3ero Leer mucho sobre el tema y motivarse con las posibles mejoras. Es preocupante el tema de la memoría a corto plazo; en mi caso pienso que me afecta drasticamente y desequilibra la vida profesional, y con la pareja; y saber que podría afectar a otros temas de salud cuando es muy frecuente, debemos de ser conscientes, empezar y perseverar.

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  16. Es difícil encontrar la solución cuando se busca en las causas equivocadas. La raíz más profunda es espiritual. Recomiendo definitivamente dos cosas: la determinación y la oración. La primera nos demanda sinceridad, ¿Queremos realmente dejar este vicio? ¿O nos engañamos de nuevo?; y la segunda es provista por el Señor Jesucristo a través del misterio de su muerte en la cruz. Este tema no es cosa liviana y nos demanda honestidad y trabajo, el trabajo de leer la palabra de Dios, ya que es v "viva y eficaz" y corta hasta el tuétano de los huesos. Así como la lucha es diaria, también la Victoria en Cristo es diaria. La propia indignación contra esta maldita costumbre (no tiene otro calificativo), el aborrecimiento de esta práctica debe despertar una arenga de guerra diaria, y constantemente ir por la victoria en oración. Pero cuidado, vamos a querer engañarnos a nosotros mismos, pero hemos de llevar cautivos nuestro pensamientos a la obediencia de Cristo, y eso se hace clamando con urgencia. Pidamos a Dios Padre en el nombre de Jesucristo (ya que NO HAY otro mediador) que nos capacite, que nos haga valiente, que nos dé respeto y amor por la Verdad, por Jesucristo por Dios y su Espíritu Santo. Significa dedicar tiempo, estudiar la palabra, buscar el rostro de dios en oración. Cada día. Esto es solos para valientes que una vez estuvieron hastiados del error y de sentirse perdedores, una y otra vez. Quienes manifiestan esta práctica como sana o normal están promoviendo este mal. no importa el título que ostente tal persona. Sugiero comenzar leyendo Romanos 10:9 y: 1) Orar para pedir perdón a Dios, 2) Perdonarnos a nosotros mismos, 3) Reconocer a Jesucristo como Dios, hijo del padre y 4) Aceptarlo como nuestro Señor, para buscarle y ser sus discípulos. 5) Rechazando todo mal y tentación de nuestra propia carne, del diablo y del mundo. También es altamente inspirador cuando nos sintamos débiles leer Salmos 51, escrito por el rey David en momentos de tribulación. Y hacerlo todo con fe, fe que Dios tiene todo el poder y control y tiene pensamientos de bien para nosotros no de mal. Esto avivará nuestra esperanza, pero no debemos dejar de buscar y pedir, y pedir y pedir, especialmente cunado sobrevenga la tentación con su mentira de "ven a gozar un ratito" y sus sutiles promesas mentirosas, falsas y pestilentes. Y si estás atrapado y fuertemente tentado recuerda que alguna vez quisiste escapar y rogó por ayuda. Entonces ESCAPA, HUYE orando a Dios, como lo hizo José de la Biblia que huyó para evitar ser tentado. El remedio está en la palabra de Dios en la búsqueda de su rostro en oración. Tu tarea es hacerlo, resistir al mal valientemente, y orar con FE. Dios lo dispuso así como diseño para ser libres, y lógicamente Dios no se equivoca. Por otra parte, la palabra dice que Dios no rechaza al hijo que le ruega con corazón contrito, humilde y con fe. Y por fe muchos serán librados y llevarán libertad a otros, para la gloria de Dios. Amén.

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  17. Tengo 24 y desde los 12 me masturbo. Sufri de maltrato por golpes de mi madastra de los 6 a los 10 ypsicologico hasta los 15. cuando conoci las masturbacion se me hizo vicio inmediatamente. Despues alcohol y marihuana en exeso y mi vida a la fecha es una ruina. Todos han terminado o empezado proyectos y yo solo vivo para comer y masturbarme. Por eso me aislo de mi familia porque aparte de no tener nada que dedir de mi vida me hice torpe para hablar sin memoria sin energia no se nada de ser hombre como tal. Soy de baja estatura y eso aumenta mas mi pesimismo. Todos mi s sueños los abandone por juntarme diario con amnistades negativas y viciocas y me converti en uno de ellos. Quisiera recluirme en una cabaña por meses para recuperar mi salud mental fisica porque actualmente estoy quebrado siento que morire por pulmones o algun ETS por meterme con una prostituta sin condon y ya muy muy famosa por nunca usar condon, DIARIO fumo marihuana tomo alcohol me masturbo como chatarra es una vida de mierdaa y sufro diario pero tengo una amistad que nunca deja de invitarme y mi voluntad es debil para decirle que ya no. AYUDA amigos mi voluntad esta hecha añicos,

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    1. Si sigues en ese medio y con esas amistades nunca vas a dejar los vicios, si estas realmente decidido, primero tienes que dejar el medio en el que te encuentras y dedicarte a ocupar tu mente en otra cosa. No es de un momento a otro, si fumabas y masturbabas antes 3 veces al día, procura que sea 1 vez o interdiario y así poco a poco ocupando tu tiempo en otras cosas, trabajos extras, pintura, deporte, artes marciales, lo que este a tu alcance. Es muy dificil pero nadie te va a sacar de ahi, si tu mismo no tomas acción firme. Estoy en ese proceso, no es facil pero eres joven aún, no esperes seguir arruinando el resto de tu vida por que sera peor de lo que vives.

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    2. Ya descubriste que estas jodiendo tu vida, primero haste un examen para descartar el ETS, luego inicia un cambio de vida, muevete no eres un arbol, busca un trabajo lejos de esa persona que te daña, pero tarde que temprano aparecera otra, solo tienes que empezar a vivir con dignidad y no se autocomplaciente, dolera al principio, pero los logros y avances te haran sentirte mas pleno. aun puedes cambiar tu vida.

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    3. Hola amigo.. No te rindas..mientras estés respirando Dios te da una nueva oportunidad.. El te amo mucho, no te culpa ni te condena, y te esta esperando para ayudarte ñ, abrazarte y perdonarte.. Acercate a El con un corazón sincero e implora su ayuda en el nombre de Jesucristo

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    4. Hola, tan identificado contigo y desde mi punto de vista es más fácil dejar el alcohol y la marihuana que las chaquetas, incluso antes era bulimico, me provocaba el vomito después de comer, pero eso lo dejé en un santiamén, pero las chaquetas no lo puedo dejar, no sé que hacer, en esta pagina me entero que hay personas que se masturban de 3 a 7 veces al día y que aún asíha tenido pareja sexual, vamos, incluso esposa e hijos, algo que yo no se si llegaré a tener y es que esto de la masturbación me come demasiado, pues aunque tenga una relación no sé si duraré por tener orgasmos precozes y pueda sufrir de infidelidad además de que no tengo un miembro tan dotado y me atrevo a pensar que no se desarrollo bien por habermela jalado desde los 13 años, voy para 12 años chaqueteandomela y no se como para con esto

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    5. Hey amigo.. animo....eres joven...24 años...amigo tienes todo por delante y no importa tu estatura ...la que tienes es suficiente...pelea por una vida para encontrar felicidad...ene estos momentos hay una chica que decea tanto como tu encontrarse contigo y esta mirando el mismo cielo o talvez buscando frente a un ordenador respuestas a su vida como tu....por eso la pregunta es : con que llenas ese vacio o soledad que sientes?? busca a Dios de corazón..el te hara un nuevo hombre y te dara la fuerza que necesitas para hacer un camino que te lleve a ser feliz...pelea esa batalla , busca amigos en alguna iglesias cristiana y veras como sale de ese infierno...voy a orar por ti.

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    6. Amigo toma fuerza, yo la verdad conocí esto de la masturvacion compulsiva por el vicio de el cristal, no sabia que así sin nada se podía hacer, hoy tuve una recaida con el cristal, y con la masturvacion,pero ando decidido en dejar todo esto atrás, igual tengo varios problemas, pero uno cuando deveras lo quiere hacer se puede hacer, solo hace falta huevos muchos

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  18. Señores, al sistema le conviene que nos masturbemos compulsivamente, mirando porno principalment,es un gran negocio y de paso quedamos como adormilados de tanto jalarnosla. Yo estoy probando dejar de hacerlo y me siento estupendo; PRUEBEN Y VERÀN.

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  19. Hola me llamaré Omar para relatar mi obsesión por la masturbacion compulsiva. Tengo 38 años y he tenido dos relaciones en estos últimos 2 años y no he podido tener una ereccion durable a causa de la masturbation. La primera novia me dejo y esta segunda esta por dejarme. El 27 de octubre tome la désicion de no masturbarse y dure 22 días. Recai tres días y ahora comencé de nuevo y llevo 8 dias. Quiero al menos recuperar las ereciones pues ya no tengo y para mi es muy triste y ya no digamos para mi compañera. He probado comer ojos de ajo por las mañanas y las noches. Realmente a veces pienso al suicidio. Pero trato de apartarlo y tomar la desicion de ponerme de pie y abstenerme de masturbarse pues me duele mucho el recaer cada vez. Estoy cansado y necesito ayuda de ustedes que talves igualmente están sufriendo por lo mismo. Hablemos por este medio y se que dos personas compartiendo el mismo sufrimiento pueden encontrar una solución feliz. Les pido que nos unamos y hablemos de los que nos duele y así podremos tener una vida diferente fuera de masturbacion compulsiva.

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    1. Come pescados y mariscos, toma omega 3 y lecitina, te ayudara, lo de los mariscos no es por el mito ese que son afrodisiacos, sino por el selenio y los minerales que contienen. Yo tuve una amante con la que de plano deje de masturbarme, por que teniamos sexo de 2 a 4 veces al dia. minimo uno cuando estabamos agotados, pero era diario. y coincidio que viviamos en una ciudad costera en la que hay mucho marisco y pescado y era mi dieta diaria, eso me ayudaba a tener un rendimiento bastante bueno. y corroborado, ahora no tengo a mi amante solo mi esposa con la que hacemos el amor 2 o 3 veces por semana, en la cual siempre tengo que recurrir a la masturbacion, y como mi dieta actual he abusado de los hidratos de carbono, mi rendimiento esta mal, cansansio, mala memoria, y todos los sintomas que a aca hablan, hoy descubri este blog y la informacion que aca obtuve me ha permitido constatar muchas cosas que me han salido mal debido a mi adiccion al sexo, al porno y a la masturbacion. no tengo ningun otro vicio, ni alcohol, drogas y cigarros, solo necesito desacerme de este mal habito para tener una vida plena.

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  20. Hola amigos.
    Tengo 56 años, ya pase la adolescencia hace mucho, pero la masturbación sigue presente cada dia en mi. He tenido y de hecho tengo una serie de problemas como olvidar cosas, continua sensacion de orinar, y la peor de todas... un constante dolor de cabeza, muy agudo sobre todo en la parte frontal derecha. He acudido a neurologos, y despues de mucho y sin saber de que venia el problema me recetaron para calmar el dolor cuando tuviese esos episodios dolorosos. Tras descubrir blocs como este, me he dado cuenta que padezco algunos de los sintomas que se asocian al onanismo, y por ello me decidi a intentar dejarlo. Llevo aun poco tiempo, y bastante dificil controlarlo, pero me ayuda a ello el que estoy dejando de tener dolores de cabeza, me siento mas centrado en mi trabajo, no tengo la mente perdida y cosas asi.Al final me he podido dar cuenta de cual es el mal y si soy capaz de abstenerme lograre quitarme otros males de encima. Espero poder haber ayudado a aquellos que sientan los mismos problemas que yo porque al fin yo di con la raiz del problena y su solucion.

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  21. Tengo ya varios años en esta práctica. Desde los 14. Hoy tengo 31. Inicie hará unos años tratamiento con un psicoanalista pero no me resulto, lo hacia sin culpas, pero ni ahí lo dejaba. Lo que rescato, es que me hizo ver que no era motivo de postergar cosas importantes el hecho de masturbarme pero aun lo hago y ahora si siento culpa. Recomiendo la película Shame (creo q asi es el nombre) en la que el protagonista es tiene este trastorno, y es deprimente verse reflejado en él, porque todas las situaciones que vive, aislamiento social, horas dedicada a la masturbación, dificultades con la pareja. En fin, un sin fin de similitudes. Estoy cansado de hacerlo y ya no quiero, pocas veces lo intente pero no he logrado estar mas de una semana. Pero hoy me esta trayendo problemas con mi novia (en otra ocasión con otra novia me paso igual)y esta vez no quiero que la relación se valla el tacho porque no tengo deseos por ella. Noto que mi situación se agravó porque estuvimos en la cama hasta que yo no sentí deseos de seguir y me eche a un costado y solo quería dormir sin importarme q mi novia la pasaba mal. Hoy quiero tratarlo. Hacerlo en exceso ya no es tan divertido, sobre todo cuando postergas tareas, porque uno esta mal descansado en el trabajo, porque te va mal en la pareja, porque te aíslas como un ermitaño, porque dejas de estudiar, perdes el ánimo. Antes era adicto al sexo y a la masturbación. Hoy solo me masturbó y a pasado a un segundo plano el sexo. Realmente es bueno saber que hay otros. Con historias similares y que uno no esta solo y al menos puede utilizar este canal para contar su experiencia

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  22. Yo lo hago día por medio y a veces a diario, pero siempre evitando eyacular ¿Se me presentaran problemas neuronales por esto?

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  23. Tengo 14 años y me masturbo unas 4 veces diarias. Tengo una curvatura en el pene seguramente síntoma de la masturbación compulsiva pero, realmente es malo para mi salud hacer esto?

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    1. hola aninimo, eso es malísimo para tu salud, si, realmente malo, no debes ni pensar en ello, concéntrate en el dia a dia que te va a ocupar con la realidad que todos vivimos y es bastante complicada como para añadirle mas cosas, por tu edad, pronto tendras una novia y haz que sea la única, casate con ella y forma un hogar, es el mejor consejo que toda la humanidad te pueda dar, hazlo y te reconfortara haberte decidido por la vida

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  24. La ayuda a llegado para todos los pajeros...unete al reto Nofap...no paja...es un reto a tu autocontrol...un reto a tu voluntad...un desafio de no pajas por 90 dias..a tu propio ritmo..Unete al grupo de nofap y se parte de este ejercito...unete aqui y no te sentiras solo en tu lucha...
    https://chat.whatsapp.com/Bsw1dY2L7B1GX6Ce9pWh2g

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  25. Unete al reto de Nofap...No paja..por 90 dias....somos un ejercito... no estas solo en esta lucha...t3 esperamos.
    https://chat.whatsapp.com/Bsw1dY2L7B1GX6Ce9pWh2g

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  26. Hola, tengo 20 años y una simple pregunta. Yo me he masturbado muchísimo, a diario varias veces. Ya me he dado cuenta, hago muchísimas cosas y trato de masturbarme solo una vez a la semana, algo que hago sin esfuerzo :)
    Ya se que tengo que hacer otras cosas, hobbies, no ver porno... y eso YA LO HAGO. La pregunta es, siguiendo eso digamos.. me curare?
    Porque tengo erecciones muy debiles, en el sexo se me levanta pero debilmente, aunque una vez que hay penetracion no se me baja si no paro de penetrar.

    Pues eso, si sigo así volveré a la normalidad?

    MUCHISIMAS GRACIAS Y ANIMO A TODOS, si estais en esta pagina ya habeis avanzado

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    1. 120 dias ayuno y listo por que 72 horas dura la espermatogenesis yñes decir toca rellenar el banco para la fertilidad que no se acaba pero si se cansa tu cuerpo necesita descansar

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  27. Buenas tardes. Tengo 46 años y desde los 12 años me masturbo. Durante mi adolescencia me enamoré mucho, todas las veces solo. He descubierto que tengo TOC, buscando en blogs y paginasde Internet para investigar la raíz de mis problemas. No puedo recordar con claridad cuántas veces lo hacía durante el día, pero casi seguro que no fueron menos de 3 veces diarias. Perdí mi virginidad a los 18 o 19 con una persona de 35, estuve con ella 2 años de noviazgo hasta que conocí a una persona más joven, de mi edad, quien era amiga de mi hermana y ahí nos mantuvimos por varios años hasta que se vengó de mí poniéndome los cuernos por mantener yo otra relación paralela, pública y notoria, con quien sería mi esposa y madre de mis hijos (hoy tenemos casi 7 años de divorciados), ambas personas eran vírgenes y yo fui quien las hizo mujer, no tenían experiencias previas sexuales y eso para mi era muy satisfactorio. Pero el caso es que durante mi matrimonio no dejé la práctica onanista, claro, tal vez más reducido, el número se convirtió de diario a semanal o quizás quincenal o mensual. Cuando teníamos discusiones o peleas nuestros encuentros sexuales estaban ausentes y yo acudía entonces a la practica masturbatoria o buscaba encuentros con otras mujeres mientras llegaba la reconciliación, incluso tuve sexo en varias ocasiones con la doméstica de mi casa, ahí mismo, en mi propia casa, en las mañanas me quedaba y en las noches al dormirse mi esposa yo acudía a la habitación de la doméstica para tener sexo rápido y placentero. Me he considerado un amante fogoso pero de corto techo, sin muchos preámbulos sexuales.La frecuencia sexual íntima con mi esposa en buenas circunstancias podía ser dos veces en un mismo día pero cuando había discusiones podía estar hasta un mes sin estar con ella, al final ella me montó los cuernos y nos divorciamos. Superado el divorcio, 2 años después, conozco a una mujer bellísima, divorciada, con nueve meses de separada de otra relación. El asunto es que ella es contemporánea, con dos hijas, de profesión esteticista-masajista, no es Virgen lógicamente, y es una mujer vivida, experimentada, con una sexualidad ardiente como su signo zodiacal Aries. Me ligó con alguien que me impactó por su bello físico, personalidad y me enamoro como un adolescente. Pero es ella quien me hace descubrir mis deficiencias como hombre-persona. Gracias a ella descubro mi adicción a la masturbación y lo dañino que ha sido y es en mi vida. Hace dos meses se terminó la relación, no por cuernos pero sí tal vez por otra persona que pueda estar llegando o ha estado en su vida en forma anónima o porque se cansó de mi temperamento. El asunto es que ella se extrañaba que la cantidad de mi semen fuera muy pobre, le extrañaba que no pudiera eyacular en su boca cuando me hacía el sexo oral, se extrañaba porqué ella llegaba al orgasmo y el mío tardaba tanto o a veces no llegaba, dándole a ella la impresión que no me satisfacía.

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  28. Sigue... Aclaro, en casi 5 años de relación, sólo vivimos juntos 5 meses, por circunstancias ella vivía con las hijas y un familiar y yo vivía con mi madre. Ella se extrañaba que a pesar que yo había tenido muchas mujeres no sabía hacer un preámbulo amoroso, seducirla, calentarla, era monótono y aburrido, no era creativo y atrevido a experimentar otras técnicas, incluso, apegado a una sola posición. Ella trató que ambos pudiéramos tener eyaculación y orgasmos en distintas posiciones, que pudieramos llegar al clímax en el mismo momento, no pude sincronizar con ella sino es contados momentos. Ella esperaba que al momento de eyacular fuera más expresivo, en mis gemidos, rn mi aliento, esperaba una entrega total y profunda en el acto amatorio. Había días en que ella tenía ganas y yo no, la despreciaba o ignoraba, a veces quería que tuviéramos más de una vez en la noche pero yo mr dormía, daba la vuelta y claudicaba. Al día siguiente lo hacíamos pero la cantidad de mi eyaculación era escasa o no la había. Claro, ahora entiendo las secuelas de mi adicción: Falta de apetito sexual, falta de una eyaculación abundante, rabias, iras, frecuencia alta en la orina, debilidad en el chorro de orina y semen, cansancio, debitamiento, eyaculación retardada. Ahora que no está conmigo me masturbo todos los días, hasta 3 veces, pienso en ella cuando lo hago, en sus tetas hermosas, su culo precioso, sus caderas, su boca, sus ojos verdes, su cabello rubio, recuerdo sus gemidos, sus contorsiones y entiendo ahora... la masturbación me ha privado de disfrutar más y mejor a una mujer. Mis miedos y complejos han preferido el sexo seguro, inmediato y sin compicaciones, al alcance de mi mano. Entre la masturbación y mi rutura de pareja he entendido lo nefasto y las consecuencias de esta práctica viciosa y adictiva, rn este caso nada sana. Mis niveles hormonales han descendido, mi química cerebral alterada, bajos niveles de serotonina, dopamina, etilcolina.

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    1. Viejo y lo peor es que te baja la autoestima, mañana viajo con una mina deliciosa, pero por la masturbacion excesiva se que no estoy en el mejor momento de ligar, asi como tu he tenido mujeres hermosas, aunque mi caso es diferente, he usado tecnicas para tenerlas satisfechas, mi adiccion al sexo me ha ayudado en ese punto, pero cuando no tengo amante recurro a la mano, y ahi se trastorna mi vida, te recomiendo salgas d ecaceria d enuevo, lee este libro, "Sex Key" de Mario Luna te ayudara a enter a las mujeres desde un plano antropoligico, si ya tuvistes mujeres hermosas las volveras a tener, sana sexual y emocionalmente.

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  29. Llegue a la conclusión de que estoy enfermo, tengo 26 años y me masturbo desde los 10 ya ahora al menos lo haré unas 6 a 9 veces al dia, tengo novia pero aun así lo hago, sufro de insomnio dolores musculares, en la pelvis y de pubalgias a menudo y mi animo es irregular, el rendimento en la universidad ha ido decayendo no me consentro h sufro de mucha ansiedad.
    Desidi pelear y parar invertire mi tiempo en sanar lo que le hecho aa mi cuerpo dejaré esto sólo para el momento que esté con mi pareja y consentrare mi esfuerzos en el deporte y el estudio. Gracias a todos por comentar y a quien recomendo la pelicula shame la vi y me dolió pesar que tenia muchas cosas del personaje.
    Saludos

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    1. Osea, ¿dices al menos lo harás 6 a 9 veces al día??? pues entonces cuantos era tu record al día???

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  30. Prueben los audios subliminales, solo necesitan:

    1. Audifonos (L) y (R), uno a cada lado respectivamente, L para el oído izquierdo y R para el derecho.
    2. Escucharlo 60 a 120 minutos TODOS los días durante un periodo de 6 meses.

    Aqui les dejo el link → https://goo.gl/BcwP9X

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    1. Olvide mencionar otros detalles que deben COMPLEMENTAR de todas formas los audios subliminales:

      1. Consumir un litro de leche de soya al día: Afecta particularmente a los hombres. La soya tiene altos niveles de isoflavonas, unos estrógenos naturales que, según indican especialistas, tienden a bajar la testosterona, es decir, lo que ocasiona el deseo sexual.

      3. Realizar una hora de ejercicio al día, el mas recomendable es correr: Puesto que al ver una descompensación en los neurotransmisores (teniendo en cuenta que el cerebro del masturbador esta acostumbrado a ciertos químicos) causará una especie de "síndrome de abstinencia", y el ejercicio tiene un efecto placentero puesto que también impacta a nivel de los neurotransmisores y otros mecanismos más. Es la mejor herramienta para contrarrestar ese "vació".

      Espero escuchar resultados próximamente...

      De Nada!

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    2. Hola urgente pueden ayudarme ,lo nesecito por favor

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  31. Yo llevo casi un mes de abstinencia y me he sentido muy bien :)

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  32. Buenas tardes colegas, soy uno más en el deplorable mundo de la masturbacion, la misma basura que ha disminuido de manera exponencial mis talentos, todo empezó a mis 18 años cuando termine con mi primera novia con quien tenía una vida sexual activa, tengo 22 años y jamás pude volver a encontrar una pareja estable por la mierda en la que estoy hundido, lo peor de todo es que al ver que nadie quería seguir mis pretensiones me refugié en las travestis que hoy en día consideró también personas enfermas por el sexo al igual que yo y que son las únicas que siguen el ritmo de masturbacion al que estamos acostumbrados, en las noches me odio, me cuestiono y me doy asco, era demasiado buen atleta y esta basura ha acabado con mi estado físico y mi buen cuerpo ahora simplemente consideró que soy lo que se veía venir cuando mi adición por pasar incluso 12 y 14 horas masturbandome empezó hoy he marcado con una X el primer día sin masturbacion y espero que mi calendario esté completamente tachado l finalizar el año. FUERZAAAAA FUERZAAAAAAAA FUERZAAAAAAAAAAAAA

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    1. ÁNIMO! yo también tengo mi calendario con mes y medio de abstinencia :) espero mantenerlo por muchos meses más

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  35. Buenas saludos desde la ciudad de Panamá soy un chico joven de 13 años que se masturba mucho a causa de que un compañero de clases me dijo de que el hombre que se no se masturba mucho no es hombre, así que me vengo masturbando desde el año pasado me masturbó a veces 3 veces seguidas al día, y ahora siento los síntomas de:
    1. Complicaciones psicológicas y sentimientos de culpa e impotencia debido a la imposilidad de dejar este vicio, muchos hombres y mujeres adictos a esto incluso han pensado en quitarse la vida en algún momento.

    2. Aislamiento social: muchas personas adictas disminuyen su actividad social con compañeros de estudio o trabajo, amigos, pareja y familiares por pasar horas sumidos en su vicio.

    3. Problemas para entablar relaciones amorosas: este tipo de personas tiene una visión disociada de la realidad de la vida sexual en pareja, por ende NO logran satisfacerse a sí mismos a través de la sexualidad normal en pareja, ni tampoco logran satisfacer a sus compañeras (os), por lo que caen en un aislamiento o por el contrario a la búsqueda de múltiples parejas o incluso prostitutas para poder tratar de llenar su vacío interno.

    4. Despilfarro financiero: la mayor parte de las personas adictas a la masturbación acompañan su vicio con otros vicios como la pornografía solo la pornografía.

    6. Síndrome de fatiga, mareos y agotamiento físico, producidos por la debilidad corporal. Esto puede influir en las actividades diarias como trabajo, estudio, actividades sociales, familia.

    7. Desórdenes alimenticios, incremento del apetito por los carbohidratos (comidas ricas en almidón), debido a la falta de serotonina.

    11. Puntos blancos en las uñas o color violeta por deficiencia de zinc.

    12. Ojeras y sensibilidad a la luz.

    13. Dolores permanentes, durante la relación sexual o durante el orgasmo/eyaculación en la cabeza, estomago, cavidad pélvica, lumbares, sacro, abductores, perineo.

    15. Incontinencia urinaria, necesidad constante de orinar e incluso debilitación del chorro de orina o dificultades al orinar.

    17. Desórdenes digestivos debido a la debilidad del parasimpático; los más habituales son diarreas, dolor de estómago y malas digestiones debido a la debilidad del hígado."

    18. Inmunidad débil y desórdenes neurológicos por deficiencia de acetilcolina y dopamina, como resfriados y gripes frecuentes, y dificultad para recuperarse de las enfermedades.

    19. Temblores en las manos u otras partes del cuerpo producto de la desestabilización del sistema nervioso. Al agotarse el fósforo por la masturbación, se genera problemas nerviosos y temblores.

    21. Desórdenes de sueño debidos a la deficiencia de serotonina y melatonina, ambas sintetizadas en la glándula pineal.

    22. Depresión, estrés, ansiedad e inestabilidad emocional, debido a la deficiencia de neurotransmisores

    24. Desórdenes de atención y mente ausente (falta de concentración),

    26. En el caso de varones, erección débil o impotencia. Incapacidad para mantener erección normal en las relaciones sexuales de pareja.

    27. Libido escasa, agotamiento y fatiga debido a la deficiencia de los neurotransmisores dopamina, acetilcolina y serotonina. Cansancio permanente, debilidad, sueño.

    31. En hombres curvatura y/o reducción del pene y en mujeres reducción del tamaño del clítoris, perdida de sensibilidad.

    32. En varones eyaculación precoz o eyaculación retardada.

    También me gustan las mujeres claro que me gustan pero lo malo es que ninguna me atrae, antes me atraen todas, y ahora no me atrae casi ninguna solo me atraen algunas no se si fue por la masturbación excesiva o madure no sé, pero la que me gusta no lo puedo dar amor ni nada porque, la que me gusta no me atrae antes me gustaban todas y todas me atraían y ahora no, me atrae ninguna ayúdenme Por Favor.

    Saludos y Bendiciones


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  36. Hola tengo el mismo problema que tienen todos ustedes me gustaría crear un grupo de whatsapp para poder darnos ánimos y ayudarnos a salir de esta porquería. Pueden dejar sus números.

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  37. Leí con atención las reacciones al post. Tengo 33. Hipersexualizado desde que tengo 10 años de edad por una prima mayor. Masturbador compulsivo en un nivel leve. Dos veces por semana. Depresión. Problemas crónicos de visión. orgasmos poco placenteros. Relaciones sexuales con mujeres satisfactorias para ellas, pero no para mi. Sentimientos de culpa. Procastinating excesiva, falta de concentración en tareas específicas o rutinarias. En términos cognitivos con muchos logros académicos. En términos relacionales, inestable. Irritable. Ninguna enfermedad venérea. Ningún gusto por relaciones pervertidas (niños, animales, cosas, etc,) Afectivamente dependiente. Un año de medicamento para retener serotonina. Cambios notables. Dejé medicamento por su costó. Carísimo. Ahora llevo un mes sin el medicamento y se disparo el comportamiento masturbatorio. Diario. Aumenta desconcentración. Irritabilidad. Episodios de tristeza y culpa. Aunque me siento libre del medicamento. En realidad es mayor el tiempo que pasó estable, que desequilibrado. Pero es mucho tiempo en comparación al año con medicamentos psiquiátricos. Agudización de problemas financieros ahora. Ruptura familiar. En fin.

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  38. yo quisiera saber que tratamiento deveria llevar para dejar ese vicio

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  39. Muchos dicen de sus problemas mentales y todo me parece muy bien que compartan sus experiencias pero se han puesto a preguntar si sus hijos saldran sanos ?o si podran tener hijos es mi pregunta alguien me puede responder ? Ya que el exceso de estar botando semen debe ser algun peligro si uno quiere tener un bebe ?

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  40. Hola, tras haber leído muchos comentarios puedo decirles que tal vez el síntoma más evidente sea el de la falta de concentración. Los otros puede depender de otros problemas físicos que no tienen por qué depender de la masturbacion. Yo me llevo masturbando desde los 8 años y he pasado por buenos y malos momentos en mi vida. Lo que si es cierto es que mis mejores momentos vinieron cuando conseguí reducir la masturbacion a frecuencias y franjas del día que no interfirieran en mi día a día. Considero que esta obsesión procede de la forma en que se gestiona la frustración ante un problema de la vida cotidiana y en una forma de llevar a cabo nuestras fantasías sexuales. Si se fijan cada fantasía sexual es como un reflejo de la antítesis de nuestra conducta cotidiana que llevamos y que tal vez no nos gusta del todo ejem:alguien muy educado que le guste el sado o se imagine controlando a mujeres... Con ésto quiero decirles, ésto es una apreciación personal, que para abandonar la masturbacion compulsiva se debe hacer un trabajo a tres bandas :1)Descubran el funcionamiento de su proceso y traten de inventar un mecanismo que signifique el fin del mismo, 2)Averiguen que patrón de personalidad esconde su comportamiento sexual y 3)Busquen actividades que supongan una puerta de salida. En mi caso he encontrado la forma de desactivar el proceso, sé el patrón de personalidad que esconde mi comportamiento sexual y como se podría controlar y tengo la puerta de salida. Sin embargo, les advierto que no es un proceso fácil pues llevo 7 años tratando de salir y lo más importante no es el orden de los pasos sino el ánimo de ir avanzando poco a poco en ellos hasta que ese triángulo que articula la masturbacion desaparezca y puedan ser libres. Si no hacen eso van a caer una y otra vez pues la raíz del problema no son ni las veces, ni la edad de masturbacion sino que les llevó a ello. En mi caso fue una madre controladora que criminalizaba la masturbacion y un ansia de perfeccionismo que me hacía pensar en una fantasía sexual en la que controlara a la mujer como si fuera un robot. Mi primer problema lo arreglé dialogando y preservando mi intimidad física y psicológica, el segundo luchando contra mi perfeccionismo y el tercero aunando todos esos procesos y fantasías como si fueran papeles para en un día que los junte todos meterlos en una caja en mi mente y en mi sexualidad y quemarlos para que ardan para siempre y reconstruir mi personalidad. Mientras tanto trato de controlarlo y sobre la salud no tengo nada que cualquier otro motivo no haya podido provocar. Hago deporte todas las semanas, lucho contra la procrastinacion con un porcentaje de éxito considerable y en definitiva trato de convivir con mi sombra cómo decía el Psicólogo Carl Gustave Jung.Desde aquí les ánimo a no rendirse y a ganar en la lucha interna que todos llevamos en la vida.

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  41. Hola tengo 22 años y nesecito saber el porque nos masturbamos? Cuando empeze fue a los 7 años que en la escuela mire que una niña levanto su blusa y traia el ombligo tapado con el pantalon y desde ahi he hecho lo mismo de subir mi pantalon hasta el ombligo ver mi panza y masturbarme. Cuando veo panzas y ombligos de mujeres me dan ganas de masturbarme y si me masturbo acostado boca abajo o de lado aveces boca arriba me tapo el ombligo con el pantalon subo mi playera y me masturbo viendo mi panza cuando siento que va salir el semen voy al baño a expulsarlo ya que no me gusta que se manchen mis calzoncillos

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    1. Yo lo e e hecho desde los 13 con frecuencia mi imagen de una vez diara, cuando empecé lo hacía asta 8 veces diarias dependiendo del ánimo, ya a mis 25 años no conozco sigo como escapar aunque no lo e intentado duramente, estoy en el punto que mi semental es escaso al ejecutar y con todos los problemas que acarrea, falta de atención, debilidad, nerviosismo etc.
      .. Yo pienso que lo mejor es adoptar buena actividad física, y eliminar de tu vida el Internet si no para lo necesario, también relacionarse con muchas personas, hacer amistades nuevas de ámbitos a sanos y promover el compañerismo y el apoyo.

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  42. Hola mi nombre es pablo delgado tengo 27 años me masturvo quizas desde los 13 y la verdad siempre pase momentos gratos unicos con la masturvacion como todo chico con su sexy masestra ..hacia lo tipico me pasaba malas noches masturbandome aveces 2 aveces 3 veces segidas por noche ya cuando pase de los 21 me dio un ataque de panico nervios creo q porq no me alimentaba bien y trasbochaba y me masturbaba atendia un negocio y aveces me vuelven pero ahora q tengo 27 varias veces eh intentadl dejar la y parado y vuelvo un amigo me decia que si se hace por lo menos una vez a la semana no es mala o cada 10 dias en mi caso no cumplia baje a hacerlo 1 ves por dia o dia y medio con una chica de era como mi novia de face al cual nunca habia visto ya deje de hacerlo porq me dio otra ves esa nuerte blanca o ataque de panico mareo emociones fuertes palpitacion nausias vomito algo como enamorado me tome la presion y la tenia en 155 lo normla es 115 balla q si me senti mal esa semana me volvian lo ataque de panico queria comer normal no podia con el mareo venia el ataque de panico y la comida no podia eso me mantenia mas debil ...en conclucion creo que esos sintomas son por el descontrol de las emociones mucha electricidad en el cuerpo y cerebro me dio el sindrome de abtinencia el cual molesta al momento de salir de alguna adiccion .ahora entiendo a los adictos a los narcoticos pobre gente hayy q ayudarlos no marginarlos ....en fin me senti tan mal tan pero mal desauciado con esos ataques depresion ansiedad panico tristesa irrealidad Gracias a Dios voy de apoco con todo el coraje del mundo porq mejor es viajar respirar ondo vivir bailar reir comer no estar absesibo por una paja masturbacion q con una relacion en pareja se lleva mejor ...si acostumbran a sus parejas al sexo diario y a cada instante le seran infieles despertarar un adicta o especie de puta y si algun dia no le dan placer por ocupads le seran infiel ...lo mejor es un ves o dos por semanas agansen ver gente y fuerzas ...Juan Pablo Delgado Falquez
    Whatsap +5930995019046 LOS QUIERO PANAS

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  43. Hola soy un joven de 20 años y me empezé a masturbar cuando tenía 11 años y yo lo veía normal pero pasando los años lo hacía seguidamente hasta llegue hacerlo 3 veces por día y eso me empezó afectar mentalmente cada vez que lo hacía me sentía mal con depresión eso fue hasta los 16 que cuando un día lo hice me sentí bien y deje de hacerlo hasta hace un mes y cuando lo hice sentí mal y deprimido lo empezé hacer con frecuencia hasta que mi cabeza sienta que lo hice bien y sentirme bien sé que suena algo estúpido pero es un trauma mental que siempre tuve y aún no lo supero y me llegó a sentir tan deprimido que hasta he llegado a pensar quitarme la vida para dejar de pensar y esto acabe pero se que puedo llegar a superarlo y seguir con mi vida. Espero que me puedan ayudar con algunos consejos.

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  44. Hola me parece un blog muy interesante, tengo problemas con la masturbación, pense que era un probelma que estaba superado pero en estos ultimos dias he comenzado masturbandome una vez cada 15, luego una ves cada semana y ahora van 3 dias seguidos que lo hago. No quiero volver a lo de antes, osea masturbarme 3 o 4 veces por dia, porfavor ayudenme con algunos concejos gracias.

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  45. Buenas.yo estoy con un adicto ala pornografia y masturbacion.kuando lo conoci no me dijo nada.pero yego el dia de acostarnos juntos.todo iva bien..sta yegar ala penetracion.ni yego a correrse..ni nada.incluso se le vajo..echo achaque que estava cansado..y no me lo crei.asta yegar el mismo en decirme lo que le pasava.se masturbaba desde los 10 años..kon pornografia..al dia de hoy..esta igual.dice de no masturbarse ya.pero sigue igual..en momentos ni se le levanta..suda mucho..se esfuerza mucho.se cansa.y yega al punto que se le vaja..me pone de todas las posturas.komo si estuviese viendo las posturas del porno.pero no yega a korrerse.solo de una postura.la del perrito.pero le cuesta muxisimoooo...kuando duerme.tiembla todo su cuerpo..no se que devo hacer.gracias un saludo

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  46. Hola a todos. Yo estaba con el corazón roto porque rápidamente la eyaculación cada vez que tengo relaciones sexuales con mi pareja. Esto ha causado un gran problema en muchos de mi relación, no es agradable para satisfacer a una mujer, tuve tantas relaciones canceladas debido a mi situación, he utilizado tantos productos que encontré en línea, pero ninguno me podría ofrecer la ayuda que buscaba para. Vi algunos comentarios acerca de este especialista llamado Dr. Ogala y decidí enviarle un correo electrónico a: ogalasolutiontemple@gmail.com así que decidí darle un producto a base de hierbas. Le envié un correo electrónico y él volvió a mí, me dio algunas palabras reconfortantes con sus pastillas herbales y ahora estoy muy fuerte en la cama, y puedo hacer el amor por más de 2 horas. Mi pareja ahora me respeta. Gracias al Dr. Ogala. Él tiene que salvar mi vida y mi relación. Estoy tan feliz .. Para aquellos que tienen la misma situación debe sentirse libre de ponerse en contacto con DR Ogala en su correo electrónico: ogalasolutiontemple@gmail.com o también puede llamarlo por teléfono +2348110496023

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  47. Tengo 19 años desde los 14 me masturbó cuando comense lo asia continuamente hasta 3 a 4 veces al día no me importaba él lugar donde estuviese pero logre salir un poco de eso ya ahora lo hago cada 2 o 3 días y solo me masturbó una ves pero no se si sera por él agotamiento de mi cuerpo siento mucho miedo no poder lidiar con esto ya que me estoy asiendo adicto a la pornografía necesito ayuda pero me da pena hablarlo con mi familia todo esto viene por que padesco de trastorno ocsesivo compulsivo esperó que alguien lea esto y me pueda ayudar por favor tengo 19 años y no quiero seguir arruinando mi vida

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  48. Tengo 19 años de edad sufro de trastorno ocsesivo compulsivo y me masturbó desde los 14 antes lo acia hasta 4 veces al día nece si cera por él agotamiento de mi cuerpo que ahora lo hago 1 ves cada 3 a 5 días pero ahora tiene que ser con un vídeo porno por que si no es con eso no me siento satisfecho necesito ayuda siento que no aporto nada a ala sociedad siento que no sirvo por favor ayudenme no quiero seguirme destruyendo físicamente emocional y corporal tengo una vida por delante y se que puedo superar esto pero con ayuda y no recurro a mi familia por pena y temor a que lo tomen a burla así mi Gracias por su atencion

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  49. la mayoría de los comentarios son de varones, pero en este caso, soy una mujer. Tengo 20 años y soy estudiante de psicología y claramente está que conozco el tema; por otro lado, desde hace 10 meses mi novio me dejó y he estado con 7 personas y 2 mujeres, por enojo y decepción, tal vez... porque luego me siento sucia. Todos los días me baño como 2 o 3 veces porque siento asco. Desde hace un mes, no he estado con nadie, y he empezado con la masturbación, porque son unas ganas increíbles de querer estar con alguien pero a la vez no quiero, pues me siento sucia al hacerlo. Solo quería compartir, gracias.

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  50. Estuve casado con mi esposo durante 5 años, vivimos felices juntos durante estos años y no fue hasta que mi esposo viajó a Australia para un viaje de negocios donde conoció a esta chica y desde entonces me odia a mí y a los niños y al amor Ella sola Así que cuando mi Cuando el marido regresó del viaje, dijo que no quería volver a vernos a mí y a mis hijos, así que nos llevó fuera de la casa y ahora se iba a Australia a ver a esa otra mujer. Así que mis hijos y yo estábamos tan frustrados y me estaba quedando con mi madre y no estaba tratando bien porque mi madre se casó con otro hombre después de la muerte de mi padre, así que el hombre con el que me casé no y mis hijos estaban tan confundidos y yo estaba buscando por una manera de traer a mi esposo de vuelta a casa porque lo amo y lo aprecio mucho, así que un día mientras estaba navegando en mi computadora vi un testimonio sobre este DR EDDY los testimonios de hechizos compartidos en Internet por una mujer LINDA y Estoy tan impresionado que también pienso en intentarlo. Al principio tenía miedo, pero cuando pienso en lo que yo y mis hijos estamos pasando, me puse en contacto con él y él me dijo que mantuviera la calma por solo 24 horas para que mi esposo volviera y para mi sorpresa, recibí un llame a mi esposo el segundo día preguntando por los niños y llamé a DR EDDY y le agradezco por resolver mis problemas, así que esta es la forma en que recupero a mi familia después de un largo estrés por una dama malvada, con toda esta ayuda del Dr. EDDY, quiero que todos ustedes en este foro se unan a mí para dar las gracias a DR EDDY y también daré consejos para cualquier persona con problemas similares o similares, o cualquier tipo de problema, también debe contactarlo para que se comunique con él (dreddyspiritualtemple @ gmail .com) él es la solución a todos los problemas y predicamentos en la vida. De nuevo, su dirección de correo electrónico es (dreddyspiritualtemple@gmail.com)
    ESPECIALIZADO EN EL SIGUIENTE ESPACIO.
    (1) Si quieres recuperar a tu ex
    (2) si siempre tienes pesadillas.
    (3) Si desea ser promovido en su oficina.
    (4) Si desea que mujeres / hombres corran detrás de usted.
    (5) Si quieres un niño.
    (6) Si quieres ser rico.
    (7) Si quiere obligar a su esposo / esposa a ser suyo para siempre.
    (8) Si necesita ayuda financiera.
    (9) Cómo lo han engañado y quieren recuperar el dinero perdido.
    (10) si quiere detener su divorcio.
    (11) si quiere divorciarse de su esposo.
    (12) si desea que se le otorguen sus deseos.
    (13) Embarazo para concebir al bebé
    (14) Garantizar casos ganadores de tribunales molestos y divorcios sin importar cómo
    (15) Evite que su matrimonio o relación se rompa.
    (16) si tiene alguna enfermedad como (H I V), (CÁNCER) o cualquier enfermedad.
    (17) si necesita oraciones para la liberación de su hijo o usted mismo.
    De nuevo, asegúrese de ponerse en contacto con él si tiene algún problema que lo ayude. Su dirección de correo electrónico es (dreddyspiritualtemple@gmail.com) contáctelo de inmediato ... o llámelo o WhatsApp él número +2348160830324 MI NOMBRE ES: Araceli la

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  51. Eh leído mayoría de sus comentarios. No es consuelo para mi vida. Puesto que eh estado buscando algunas respuestas a mi problema, problema que comparto en cada unos de sus comentarios y de quien sean. La verdad me a costado demasiado dejar de masturbarse eh tenido un ritmo muy largo durante todos estos años tengo 36 años y desde los 9 años me eh masturbado. Durante todos estos años sólo el año pasado logre dejarme de masturbar 5 días durante todo el año. Debo de confesar que mi ritmo de masturbación a disminuido a sólo 1 por día. Lo eh logrado a base de autovulparme en exceso, esto me a ayudado a salir poco a poco. Pero creo no me a servsservido de mucho digo escondiendome para hacer pierdo relaciones personales. Lo único que me a ayudado a sido mi trabajo en el cual recurro día a dia la distracción a mi problema. Gracias a todos por compartir en este foro sus problemas al leerlos me da fuerza para seguir intentándolo. Ánimo a todos y salud duradera.

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  52. Eh leído mayoría de sus comentarios. No es consuelo para mi vida. Puesto que eh estado buscando algunas respuestas a mi problema, problema que comparto en cada unos de sus comentarios y de quien sean. La verdad me a costado demasiado dejar de masturbarse eh tenido un ritmo muy largo durante todos estos años tengo 36 años y desde los 9 años me eh masturbado. Durante todos estos años sólo el año pasado logre dejarme de masturbar 5 días durante todo el año. Debo de confesar que mi ritmo de masturbación a disminuido a sólo 1 por día. Lo eh logrado a base de autovulparme en exceso, esto me a ayudado a salir poco a poco. Pero creo no me a servsservido de mucho digo escondiendome para hacer pierdo relaciones personales. Lo único que me a ayudado a sido mi trabajo en el cual recurro día a dia la distracción a mi problema. Gracias a todos por compartir en este foro sus problemas al leerlos me da fuerza para seguir intentándolo. Ánimo a todos y salud duradera.

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    1. AMIGO! ¿Dices que desde los 9 años te has masturbado todos los días y que en todos esos años solo o dejaste hacerlo por 5 días?? Como te ha ido en tus relaciones??? Has tenido problemas fisiológicos y de salud por ello???

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    2. Hola amigo, lo haz logrado superar??? me sucede algo similar

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  53. Hola tengo 20 años y desde los 13 me masturbo lo hago todos los dias y hay dias q no hago pero al siguientelo compenso con unas 3 masturbadas y ya me duele el miembro a la tercera... Esto muy preocupado con los sintomas porque todo el bello de mi cuerpo se cae a cantidades incluidas mis cejas y se esta haciendo suca mi barba, aparte no puedo concetrarme en las cnversaciones porque estoy muy ido, estoy deprimido, y me tiemblan mucho las manos y me sudan ha chorros... quisera saber si es por la masturbacion... y si puede a ver una mejora al dejar de masturbarme

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    1. Tengo lo mismo, como está el sudor de tus manos ?

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  54. Tengo 46 años. Desde los 15 años me masturbo. En promedio de 3 veces al día. Me he casado pero no con la persona que esperaba. No tengo relaciones con ella desde hace muchos meses, supongo que es porque me masturbo viendo pornografía, soy un gran consumidor de pornografía.
    Por culpa de esta adicción tengo prostatitis, dolor en la zona y he notado que últimamente, al encontrarme con alguien que conozco desde hace mucho no recuerdo su nombre inmediatamente. Me da sueño con frecuencia en el día y en la noche me cuesta dormir.
    Hoy he tomado la decisión de empezar ha cambiar, pero mientras escribo estas líneas ya me empieza a dar deseos de masturbarme.

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    1. Amigo, ¿en serio llevas más de 30 años masturbandote sin parar todos los días??? Has tenido problemas fisiológicos y de salud por ello?

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  55. Yo tengo 20 años y me masturbo desde los 12, por mucho tiempo fue de vez en cuando pero los últimos 2 años casi una vez diaria o cada 2 días.
    Nunca tuve problemas con el sexo cuando tenía 16 hasta 18 pero tuve una depresión muy fuerte que me sigue hasta ahora, y fue cuando empecé a masturbarme con mucha frecuencia, dejé de tener relaciones y me aislé mucho.
    Ahora estoy un poco recuperado y tengo novia, pero intentamos tener relaciones y no tuve una erección constante, fue frustrante y para la siguiente vez tuve que dejar el orgullo e ir a comprar pastillas, y fui precoz.
    Ahora no sé muy bien que hacer.
    Si tienen algún consejo sería de mucha ayuda

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  56. La masturbación también esta destruyendo mi vida, autoestima por los suelos, dientes quebrados por falta de calcio, envejecimiento acelerado, eyaculacion retardado cuando tengo sexo con mi pareja es mas nunca logro eyacular, entre otros síntomas. PERO AL VER SUS EXPERIENCIAS ME MOTIVE Y HOY DECICDI DEJAR ESTE HORRIBLE VICIO GRACIAS A TODOS

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  57. Gracias por la información!

    Cuando existen situaciones que trastocan nuestra sexualidad hay como resultado insatisfacción a diferentes niveles, físico, fisiológico, personal, social (amigos y pareja/s). Es importante dejar de ver nuestra situacion como un "problema" puesto que al problematizar también nos identificamos y los signos/síntomas pueden agravarse al tratar de disminuirlos "a como dé lugar".

    Como vemos en todos los comentarios, los casos son más comunes de lo que se cree, ante esto, es importante fortalecer nuestras redes de apoyo, acercamos a amigos, familiares y pareja y dar a conocer que "no me encuentro bien", ésto no quiere decir que "tengamos" que platicar todo a todos, más bien dar a conocer que no me encuentro bien y que estoy buscando resolver.

    Acercarse a profesionales de la salud sexual ayudaría mucho a poder ubicar y desmontar creencias, mitos y guiones entorno a la sexualidad y al erotismo para lograr bienestar.

    Si nos encontramos en una relación de pareja, compartir la situación propia con él/ella abre paso a la comunicación asertiva y a la resolución en conjunto, lo que nos ayuda a sentirnos menos solos y/o aislados. Tomar un proceso terapéutico en pareja también es una excelente opción que ayudaría a atravesar está situación.

    Saludos!

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  58. Hola tengo 19 años y tengo una promesa con Dios soy creyente y quiero llegar virgen al matrimonio llevo dos años y medio con mi novio y creo tener problemas con la masturbacion cuando me estreso que es casi todo el tiempo me llegan las ganas inevitables y ya que soy mujer solo me es nesesario cerrar las piernas para lograrlo me parece algo enfermizo pero me pasa no se que hacer para dejar dehacerlo y estar con minovio no es una obcion que conidero, no veo porno, mi carga academica es el factor por el cual llego a la masturvacion

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  59. solo esperar a que llegue lo antes posible ese matrimonio para que se normalice todo

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  60. He leido todo este articulo, y estoy muy sorprendido , mas bien asombrado, no sabia que tenia un problema tan grave con la masturbacion, todo por desconocimiento. Soy un hombre de 46 años, casado , con hijos, soy una persona normal, del trabajo a la casa y de la casa a su trabajo. Me masturbo desde que tenia ocho años... practicamente lo he hecho toda mi vida.... y no pense nunca que eso afectaria mi salud. hasta el dia de hoy que vi un programa y escuche sobre la masturbacion cronica o compulsiva... tengo 37 años de estar masturbandome, no he dejado ni un dia de hacerlo, yo hago desde los ocho años.... en ocasiones lo hago de tres a cuatro veces al dia. Nunca he comentado a nadie sobre mi problema, porque no pense que fuera una adiccion, hasta ya viejo que he notado como me ha afectado en mi vida personal, laboral, de estudio y familiar, inclusive como padre de familia, ya que el tiempo que deberia utilizarlo para compartir con mis hijos, lo dedico a la masturbacion y eso me limita a compartir con mi familia. cuando tenia 35 años comence a eyacular semen con sangre, al orinar me ardia mucho, el chorro de la orina era devil, empece a notar eyaculacion precoz, y en la actualidad duro orinando de tres a cuatro minutos, con un chorro muy devil, se me esta cayendo el cabello, al principio pense que era alopecia, pero no , empece a sentirme muy cansado, empece a notar anciedad, falta de concentracion , no retengo las cosas en mi cabeza, se me olvidan algunos recuerdos familiares de mis hijos, ya no me acuerdo como eran ellos pequeños, solo pinceladas, cuando trato de tener relaciones con mi esposa me cuesta tener una ereccion, por lo que tengo que practicarle el sexo oral a ella, para poder hacerla sentir un orgasmo, porque yo no puedo darsela con la relacion coital. Desde que era niño la masturbacion la consideraba como un pecado, por lo que me hizo sentir culpable toda mi vida, me hizo sentirme inferior a los demas, con complejo de inferioridad, introvertido, me hizo sentir cumplable y le pedia a DIOS person cada vez que lo hacia. En aquel entonces no habia internet ni redes sociales, aprovechava alguna fotografia de alguna muchacha o mujer , para exitarme y fantasiaba con ella en mi mente y me masturbaba. ahora es peor con la llegada del internet y redes sociales como el facebook, y la pornografia, a mis 46 años, todavia me masturbo como si fuera un adolescente y esto a deteriorado mi salud. pense que era la prostata , y la perdida de mi cabello, y cansancios pero me hice los examenes respectivos y los examenes de la prostata salieron normales, no tengo ninguna infeccion en la orina ni nada por el estilo, pero al leer todo este articulo, me he dado cuenta de que tengo casi todos los sintomas que mencionaron al principio y son exactos. No se que hacer , este es un minusculo comentario de mi experiencia que he decidido compartir con ustedes, comparado con mis 37 años de masturbacion. y todo lo que me ha afectado, tanto en lo economico como en mi superacion personal. no se que hacer , si podre lograr dejar de hacerlo, ya que me comparo como lo hace un adicto a las drogas, que no puede vivir sin ellas, yo no puedo dejar de masturbarme, lo necesito, me hace falta, es parte de mi, y cuando tengo un problema me refugio en la masturbacion. son tantas cosas que quisiera expresar pero mejor lo dejo hasta aqui. gracias.

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  61. En mi comentario anterior quiero agregar mi agradecimiento por los comentarios de ustedes que al contar sus experiencias me sirven para tomar la decision de buscar ayuda y comenzar una nueva vida, soy soy la persona que comenzo a realizar esta practica desde los ocho años, actualmente tento 46 años, tengo perdida de cabello como lo indique anteriormente entre otros muchos sintomas que coinciden con los del doctor que indico alprincipio, y tambien padezco de mi dentadura, mal aliento, se me caen las muelas , los dientes los tengo flojos, desde ahora en adelante cada vez que quiera masturbarme sabre que estoy informado de que se trata de una adiccion, que tengo que combatir, y solo no puedo. gracias

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  62. Me da mucha vergüenza y estoy desesperada.
    Tengo 32 años y no puedo dejarlo desde que empece desde la adolescencia y lo peor mis fantasias sexuales obscenas y prefiero no hablar sobre ello. Ahora quiero seguir estudiando aunque antes no me gustaba estudiar y me costaba un poco y creo que puede venir eso de algún trauma psicologico porque recuerdo una patada que me dieron muy fuerte por detras en el culo y que me rozo un poco por delante que incluso pense el que me dio me habia echo algo.
    No se también si pueda ser ansiedad porque por ejemplo tengo el lunes un examen de formulación inorganica de quimica y la verdad es algo que me cuesta y me pongo muy nerviosa y creo que eso de todas maneras me influye incluso en los estudios en general, ademas soy creyente y hasta en eso me hace sentir realmente mal. La verdad que a veces he estado tiempo sin caer en ello aunque hace años era peor pero llevo ahora algun dia que otro seguido y de todas maneras yo quiero dejarlo ya definitivamente porque creo me influye mas de lo que pienso. Por favor ayudenme con algún consejo o algo que pueda ayudarme incluso deshacerme de esas fantasias que con ello tengo, no quiero volver a caer. Saludos y gracias de antemano por la respuesta y todo.

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    1. Yo ando buscando algún medicamento, ya probe Anafranil, Fluoxetina y Rispiridona. Nada ha funcionado.

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    2. Pero, eso es un vicio, no es una enfermedad.

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    3. Te invito a que tomes yage a mi me a servido

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    4. Ya lo superaste? A mí me pasa lo mismo con las fantasías. Es horrible.

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  63. Buenas,tengo 25 años, y sufría de esta enfermedad desde los 11 años, y desde esa fecha no paraba de masturbarme, hasta hace un mes. A los 13 fuí a una prostituta, pensando que era la cura a esa enfermedad, pero la cura fue peor que la enferdad. Asi desde esa edad iba a putas, gastando mis ahorros hasta les robaba a mis padres, si no tenías dinero me masturbaba diario. Despues de varios años y a duras penas acabando la universidad, termine con problemas de obesidad, algunas perdidas de memoria de corto plazo (no me acordaba de algunos nombres que me decian hace 5 minutos), me cambiaba el color de cabello en la barba a rojo, no comprendia a veces algunas conversaciones, asi que preferia estar sólo, ponia como pretesto la masturbación para mitigar el deseo hacia las mujeres y concentrarme mejor en mi trabajo (pero en realidad no era así). Intenté dejarlo, lo máximo que dure era una semana, y era una tortura y me daba ganas de ir de putas incluso de estar con cualquier tipo de mujeres, asi que reincidia a la masturbación para evitar este tipo de deseos sexuales. Pero despues tomando mas conciencia, encontré este post y he leido todos los casos y sé que no era el único. Asi que puse una gran fuerza de voluntad, para salir de la depresión, comencé a comer sano, baje de peso, deje de procastinar y la mejor forma de dejarme de masturbar, era privar todo tipo de deseos, como por ejemplo: la pornografia, el facebook, los anuncios de putas y desviar la mirada cuando hay una chica escotada o con un pantalón ajustado. Sé que es dificil, pero debes tener en cuenta que tú vales mucho y tienes que estar primero bien contigo mismo, y para lograr ese objetivo debes dejar tus vicios,y en el caso de la masturbación, cuando quieras recaer, mira las consecuencias escritas en este post, piensa en lo que te puede afectar, que consecuencias tiene; tenlo a la mano cada vez que quieras reincidir, esta en ti. Apreciate mucho, quierete y asi podras obtener todo lo que te propongas si superas este percanse, porque la vida es asi de sacrificios y esfuerzos, y es ahi donde está lo divertido.

    PD. Ten un calendario de progresos, en mi caso yo tengo la aplicación Goal Tracker, que me ayuda a seguir rellenando este mes y los meses que vienen. Puedes poner el título que quieras, yo lo pusé "Deja la paja eterna harringui".Saludos.

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    1. Amigo, ¿De verdad te metiste con una sexoservidora a los 13 años??? ¿Has tenido una problemas fisiológicos y de salud??? ¿Tienes alguna enfermedad de transmisión sexual?

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  64. Sufro este problema desde hace años y mi e echo mucho daño a mi mujer , necesito ayuda , sino voy a perderla . Existe alguna medicación que se pueda tomar , e empezado a dejarlo . Quería una ayuda muchas gracias . A todos

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  65. Sufro este problema desde hace años y mi e echo mucho daño a mi mujer , necesito ayuda , sino voy a perderla . Existe alguna medicación que se pueda tomar , e empezado a dejarlo . Quería una ayuda muchas gracias . A todos

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  66. En mi caso estoy por cumplir 39 años y me masturbo desde los 14...y comprendí que es una enfermedad a los 20, y aún así nunca lo pude dejar... No tengo tantos problemas en la semana, pero se me hace inevitable tocarme los viernes y sábados por la noche. Me gustan mucho las mujeres y no tengo problemas en satisfacer a mi esposa, de hecho, se hizo una persona más sexual de lo que era cuando la conocí... Disfrutamos la vida sexual, en lo personal siento más placer en el coito que con la masturbación. Lo que no entiendo es porque siempre me tengo que volver a masturbar... Luego de mi primer experiencia sexual a los 15, esa misma noche volví a mi casa y me masturbé. Hay ocasiones en las que tengo un encuentro fogoso y satisfactorio con mi pareja, pero aún así es misma noche (satisfecho 100%)me termino masturbando. Entre mis síntomas se encuentran el encoleramiento por cualquier cosa insignificante, sensibilidad a la luz del día, sueño de día y dificultad para dormir por la noche, cansancio permanente, ánimo caído, falta de ganas para todo, dolores lumbares y cervicales, aislamiento social, falta de atención y concentración, olvido de las cosas, problemas de comunicación, falta de entusiasmo. Si bien mi ritmo no es tan elevado, durante muchos años lo fue, y ahora por más que me masturbe solo los fin de semanas, es suficiente para sentir todos lo síntomas que siento, y que justamente se dan con mayor frecuencia los días posteriores a la masturbación... Un hecho muy puntual era que no podía salir a la calle ya que todo el mundo me miraba, como juzgándome... Y cuando lo relacione con las prácticas onanistas mejoré mucho en ese aspecto dejandome de tocar. Se puede decir en principio que eso es lo que me fue llevando a bajar el nivel. Tengo mujer e hijos y si o si tengo que salir a la calle... Cuando enciendo la computadora me pongo eufórico con el porno, abriendo varias ventanas en simultáneo buscando los mejores videos con las mejores posiciones... Pero al pasar los minutos el furor baja considerablemente hasta tal punto pierdo interés en todo lo que estoy viendo... Las mujeres que hasta hace algunos minutos me parecían irresistibles ya no me interesan, hubo casos hasta en los que apareció el sueño y la erección se fue perdiendo... Pero igual tengo que terminar y siempre de una u otra forma tengo que volver... Y al momento de acabar, se mezclan la sensación de placer por un lado con la culpa y lo poco que me terminó gustando... Esto era todo? Insisto, disfruto mucho más el coito, por eso no termino de comprender como sigo cayendo una y otra vez aún sabiendo del perjuicio que me provoca.. Hasta perdí un empleo y estuve a punto de perder otro por este tema... Es muy bueno saber que no soy el único con este problema, y si bien ya sabía de algunos problemas como la neurastemia, nunca había visto un informe tan completo como este... Espero que sea un buen punto de partida, me siento con esperanzas para empezar una nueva batalla con todo esto. De aquí en más soy Roberto y voy a seguir contando mi experiencia, mis avances y mis retrocesos en esta pelea. Saludos!

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  67. alguien sabe que suplementos tomar para reponer la acetilcolina y las prostaganldinas?

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  68. Tengo 18 años, creo que desde los 11 0 12 años me masturbo de manera continua. Todos los días tengo que masturbarme.

    El problema más grande es controlar esa necesidad, ya que es una adicción. Después de una masturbada, me siento con una tranquilidad infinita, no deseo jamás volver a hacerlo. Pero eso pensamiento dura minutos apenas.

    Necesito ayuda, ya que veo que solo no podré superar esta adicción, y me preocupa mi futuro social.

    Soy alejado a todo, solo participó en actividades sociales cuando lo demanda el estudio, nunca he tenido novia, sufro de timidez extrema, me acabo de enterar al ver éste blog que sufro del trastorno pasivo agresivo y de psicosis. El TOC ya sabia tiempo atrás que también lo poseo.

    Gracias por la info del blog, espero me sirva de ayuda, ya me incentivó a ir a un psiquiatra o psicológo.

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  69. Soy un joven de 16 años es malo que me masturbe?

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    1. No,pero mejor no lo hases, en tu beneficio. Buscate una pareja.

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  70. HOLA A TODOS.
    No sé como comenzar esto, pues obvio soy un maldito adicto masturbador compulsivo que me odio a mí mismo por ello, comenzé a hacerlo desde los 13 años hasta ahora a mis 25 años, al principio no parecía verle problema alguno (pues estaba chavo y o veía normal), comenzé a hacerlo máximo 3 veces al día pero no más, después empecé a bajarle poco a poco hasta el día de hoy que cuando mínimo lo hago una vez a la semana, hace un año se medio por contar las pajas que me hacia y en una año entero me hice 58 pajas y he leído un estudio que dice que un hombre en promedio al año tiene 178 eyaculaciones, pero aún así esto me frustra demasiado ya que comenze desde los 13 años y no sé cuantas chaquetas me he hecho desde esa edad hasta ahora, nunca he tenido novia y no sé si lograré a formar una familia, durante mi adolescencia tuve uno que otro pegue pero no demasiado, ahora a mis 25 años ni una mosca me pela y me sorprende saber que hay personas como yo que si han tenido relaciones y hasta ya han formado una familia, que a pesar de este problema han tenido novias, pero por culpa de la masturbación las han perdido y temo que a mí me pasé lo mismo si lograra encontrar a alguien en mi vida que me quiera, maldigo el día que comencé con esto, maldigo a mis excompañeros de secundaria que me hablaron de la masturbación y como hacerlo, soy antisocial, solitario, encerrado en mi cuarto en la casa de mis padres pues aún vivo con ellos, sufro de depresión y ansiedad por la misma razón que nunca he tenido novia, la mayoría a esta edad ya han pasado por infinidades de relaciones y hasta ya han echo familia, pero eso no preocupa tanto a que yo no llegue a ser nada, así como a no tener a alguién a mi lado, y para acabar NO TENGO MI MIEMBRO TAN DOTADO, no sé si por jalarmela desde temprana edad mi miembro no se desarrollo lo suficiente para crecer a un tamaño promedio, y eso me frustra más aún, no sé si podré satisfacer a alguien con un miembro de tan solo 11 cm erecto, necesito ayuda para acabar con esto, ya no quiero seguir masturbandome pero aún así a veces caigo en la tentación, me sorprende el saber que hay personas que lo realizan hasta 7 veces al día, algo que yo no me lo creo pero así es la cosa, lo malo es que estoy envejeciendo y todos los días los dejó pasar como sin nada, sin disfrutarlos como debe ser, estoy tan deprimido, frustrado, decaido que aveces no puedo dormir bien, no sé como superar esto, quisiera ir con un especialista pero no sé con quien acudir, si existe alguna cirugia para recuperar la salud de mis testiculos, así como el equilibrio de mi aparato reproductor ya que siento una bolsa inflamada alrededor de mis testiculos, así como mis conductos seminales los siento inflamados que pareciera que están a punto de reventar, si alguien ha pasado por esto y anda en recuperación o rehabilitación le pido que me ayude por favor, no aguanto más!!! necesito ayuda para dejar la masturbación cuanto antes y si es posible recuperarme, si es que pueda curar tantos años de haberme despilfarrado mi semen, no sé si los urólogos podrán con esto, pero necesito una ayuda inmediatamente! un apoyo, un rayo de luz de favor, tanta es mi depresión y angustia que quisiera llorar al estar escribiendo esto :( algún consejo que me den, si están aquí es por la misma razón que yo, que todos los que hemos escribido en esta página, necesitamos apoyarnos mutuamente, como grandes guerreros que somos par pasar por algo así y ver hasta donde llegaremos

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    1. Hola amigo...bueno desearte que tengas toda la calma del mundo...se ve que es terrible lo que nos hace lo que no podemos controlar.Entonces primero si tu salud fisica esta deteriorada toma la decision hoy mismo y ve a un medico urologo y te revise....primer asunto resuelto, lo que no podemos saber nos causa angustia y quita la tranquilidad, que no te vuelva a ocurri, lo que noto seguidamente es tu recurrencia a las depresiones...y esto tiene solucion en cuanto tambien decidas y cuando digo decidas es que hagas algo por ti ...yo he pasado por depresiones que me duraban semanas y hasta meses sin ayuda ni medicamentos no sabia como darle solucion pero gracias a Dios que me permitio lucides para leer sobre psicologia e indagar sobre mi tipo de caracter innato...asi que esto es lo segundo, que tu conoscas de ti acerca de tu caracter ; de nada serviria si te digo cual probablemente se ajuste a lo que describes de ti..esto tiene que ser evaluado y es lo que tienes que saber junto con esto encontraras que al conocerte mas podras hacer que las depresiones duren inclusive solo HORAS.La raiz de todos los problemas que enfrentas radican en tu autoestima la cual tienes que construir dejando de lado las criticas inmerecidas que tu mismo haces de tu persona...ya es suficiente conque otros quieran tirarte abajo con sus criticas , no te les unas y al contrario dale a gracias a Dios por lo que tienes y ya te digo lo que tienes es lo comun, lo standar y con eso es suficiente....ya te diste cuenta a que me refiero...si fuese yo , yo buscaria a Dios porque el vacio de tu autoestima podra aliviarse con una pareja ó con sexo pero te soy sincero eso tampoco lo llenara, ya te digo yo empece a masturbarme a los 8 años , hoy tengo 42 y se de lo que te hablo.

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  71. Hola a todos. Tenía el corazón roto porque eyaculaba rápidamente cada vez que tenía relaciones sexuales con mi pareja. Esto ha causado un gran problema en muchas de mis relaciones, no es agradable para satisfacer a una mujer, tuve tantas relaciones suspendidas debido a mi situación, he usado tantos productos que encontré en línea pero ninguno pudo ofrecerme la ayuda que busqué para. Vi algunos comentarios sobre este especialista llamado Dr. Ogala y decidí enviarle un correo electrónico a: ogalasolutiontemple@gmail.com, así que decidí probar su producto herbal. Le envié un correo electrónico y él volvió a hablar conmigo, me dio unas palabras de consuelo con sus pastillas herbales y ahora soy muy fuerte en la cama, y puedo hacer el amor por más de 2 horas. Mi compañero ahora me respeta. Gracias al Dr. Ogala. él ha salvado mi vida y mi relación. Estoy tan feliz. Para aquellos que están en la misma situación, no duden en ponerse en contacto con DR Ogala en su correo electrónico: ogalasolutiontemple@gmail.com o también pueden contactar al Dr. Ogala en su número de teléfono +2348110496023

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  72. Hola desde los 13 empezé con este carma hoy tengo 29 y la verdad e intentado muchísimas veces en dejarlo, pero fracaso.e perdido muchas etapas de mi vida y los síntomas q tengo son perdida de memoria,dolor, perdida de cabello soy antisocial y se me dificuta hablar con mujeres y entablar amistad, fatiga etc. Se me perdieron los sueños y propósitos q de joven tenía.la verdad para mí es peor que las drogas es algo que se está en tu mente y por más que lo intentes no eres capaz. hoy les quiero decir a la los jóvenes que frenen esas ancias que mantienen, porque se están matando lentamente no te preocupas por nada más solo en masturbarte perdí un hogar una esposa y lo que hoy menos quiero es perder a mi hijo, gracias a todos por opinar y desahogarsen esto es algo q nos da pena hablar pero no sé imaginan el daño que nos hace

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    1. Amigo eres joven...yo empece a los 8 hoy tengo 42 y si puede salir...tienes mucho por que pelear..adelante , trabaja tu autoestima ..pero yo que tu buscaria a DIOS...saludos

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  73. yo me masturbo desde los 8 años cada dia esto es un problema

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    1. Animo..trabaja tu autoestima y si se puede, los psicologos te pueden orientar pero en ti esta recorrer ese camino nadie lo hara...te vuelvo a dar animo y si se puede...

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  74. Me alegra haber encontrado este blog lleno de información verdaderamente interesante, y de ver que hay personas que se animan a compartir sus situaciónes. Así que yo también quisiera platicar la mía.
    Me masturbo desde que era niño, y de un tiempo para acá, a menudo lo he hecho con un recuerdo de una situación que viví cuando iba al kinder: La profesora nos puso a hacer una actividad en donde teníamos que marcar el contorno de nuestros pies en una hoja. Recuerdo a mis compañeros quitándose los zapatos y los calcetines, subiendo sus pies a la mesa, jugando y disfrutando de dibujar sus pies. Pero también recuerdo que yo no quise hacer esa actividad porque me dio vergüenza quitarme los zapatos. Actualmente, pienso que el no haber participado ese día dejó algún tipo de trauma en mi, y a veces me masturbo recordando ese día e imaginando que hubiera pasado de haberla hecho yo también, me imagino a mi jugando de la misma forma que mis compañeros. Me gustaría poder entender el porque de mi situación, para poder cerrar ese circulo de una vez por todas y soltar ese recuerdo que parece haberme dejado incompleto. Muchos saludos a todos.

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  75. Saludos, muy interesante este block, yo me masturbo desde los 12 años, tengo 44 años, al menos una vez al dia y no he podido pasar más de una semana sin hacerlo, al leer los comentarios me doy cuenta que ya tengo algunos de los sintomas que mencionan como cansancio, dificultad para concentrarme, erecciones debiles sobre todo cuando intento relaciones con mi pareja, y siento que me estoy aislando sentimentalmente, me preocupa que esto sea progresivo, pero no es facil salirse de esto cuando ha pasado el tiempo, agradezco consejos.

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  76. Cuáles son los números del wuatssap

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    1. 664-4403192 necesito ayuda con esto soy un masturbador compulsivo, he pasado varias horas haciéndolo y consumo mucho porno, tengo un pene ridiculo de 12 centímetros, trabajo y salgo, llego a casa y busco porno para hacerlo, en las mañana igual! Dos veces al día! En días de descanso lo hago 3 o 4 veces, me consume! Tengo 38 años y escondí este vicio desde siempre, a los 12 descubrí lo que se sentía y no he parado! No quiero una pareja ya que no creo que me entiendan, soy vicioso de esto, me gusta, pero quisiera poder controlarlo, calmar mis ganas de hacerlo! Necesito ayuda... hay algún grupo de ayuda? Alguna terapia? Algo que me guié a calmar? Les agradezco

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  77. hablando del tema de la masturbacion a mi se me ha presentado un problema muy grave, yo soy hombre y tengo 37 años aún soy virgen ya que he decidido esperar hasta casarme yo actualmente no tengo novia y soy una persona sana no tengo vicios y llevo una vida sana por así decirlo pero hay algo que derepente cambio en mi vida, una noche desperté sobresaltado y no recuerdo estar teniendo algún sueño feo o erotico pero me paso lo siguiente, desperté con mucho calor y un deseo muy fuerte de tener relaciones aclaró que esto nunca me había pasado ya que yo no recurro a la masturbacion pero esa noche fue horrible ya que como le explico desperté muy ansioso y sintiéndome erotizado me desnudé y salí al patio de mi casa y me fumé como tres cigarros y lo peor me masturbe frenéticamente por varias horas hasta que vi el amanecer y eyacule (mi patio es cerrado por lo que no me vio nadie) me daria mucha pena que alguien supiera y es que así llevo ya como tres Meses que de la nada me despierto y tengo esas reacciones simplemente siento mucho calor y ganas de sexo y me desnudó salgo al patio me masturbo y al terminar regreso a mi recámara como si nada no se que es pero siento miedo no se a que atribuirlo nada en mi vida esta mal me va bien pero me esta pasando esto y no veo pornografia solo me despierto muy excitado en la madrugada y hago todo lo que le dije es como si algo se apoderara de mi y me llevara a salirme de casa a veces he querido salir desnudo y exhibirme y lo peor es que empieza de la nada la última vez me paré de la cama en la madrugada me desnudé e hice un movimiento pélvico como si estuviera cogiendo y salí prendí un cigarro y me masturbe y antes de eyacular solo decía palabras como aquí va mi leche y quiero vagina me sentía muy caliente y depravado y hacia movimientos pelvicos y circulares y mis ojos en la obscuridad veían a una mujer viéndome y la veía penetrandola y le decía que ahí estaba su tributo de leche total que cundo eyacule me levante de la banca del patio entré a mi recámara me vestí y me quede dormido no se por que me pasa esto

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  78. Tengo 43 años. Me comence a masturbar desde los 5. Se me convitio en vicio desde los 21. Me diagnosticaron TOC. El yoga, la relajacion, la espiritualidad son herramientas que me han ayudado mucho. Encontre en youtube una charla que me ha ayudado muchisimo y lo quiero compartir con ustedes, busquenlo como: shalom 132 masturbacion

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  79. Tengo problemas de concentración fallos de memoria inestabilidad emocional a causa de la masturbacion en exceso en lo trascurido consumi marihuana quería saber cual es la solución para todo esto ya no me mansturbo por dos semanas y esto sigue igual ayuda gracias por su atención

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  80. Tengo problemas de concentración fallos de memoria inestabilidad emocional a causa de la masturbacion en exceso en lo trascurido consumi marihuana quería saber cual es la solución para todo esto ya no me mansturbo por dos semanas y esto sigue igual ayuda gracias por su atenciónn

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  81. Hola yo tengo 21 y desde los 13 años me he masturbo frecuentemente. El primer síntoma que detecte fue la aparición de acné, sin embargo con un tratamiento dermatológico desapareció. Pero hoy en día mis erecciones son débiles y mi deseo sexual ha disminuido.
    Mi pregunta es la siguiente: si dejo de masturbarme volveré a tener erecciones fuertes? O de plano ya tengo impotencia?

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  82. Yo sufro de masturbación compulsiva. Lo sufro desde adolescente. Hasta la actualidad. Tengo 55 años. Soy casado y tengo rel sex con mí pareja. Pero he notado que me gusta más masturbarne. Cuando lo hago mí mente e imaginación vuelan. Me imagino q estoy teniendo relaciones con las mujeres q miro en el porno y me excita de tal manera q hasta siento placer acariciándome la cola. Tengo con mí mujer un vibrador q lo apoyo en el ano mientras me masturbo y hasta he deseado la penetración. Por lo cual y para satisfacer mí curiosidad, he frecuentado 5 veces a travestis, sin obtener una satisfacción plena, pero se mantiene el deseo de volver a frecuentarlos porq cuando me masturbo mirando porno, deseo q me penetren. Siento q no lo puedo controlar y temo por mí matrimonio q por suerte todavía esta vivo gracias al vibrador. Aclaro, no me gustan los hombres. Solo imagino estar con bellas mujeres mientras me hacen la cola. Cómo puedo hacer para controlar esto?

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  83. Masturbarme mirando porno con mujeres hermosas es mí Hobbie. Lo hago tan a menudo q mientras me imagino follar con esas mujeres deseo q me penetren. No me gustan los hombres pero el placer es infinito masturbarme mientras me penetran....seré homosexual, o bisexual?

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  84. Yo tengo eso mi adicción a la masturbación aumento con el encerramiento de la pandemia, llegué hacermela todos los días por 10 meses hasta sin eyacular, ahora me siento con el pene débil, ya no me siento el pene si no como si estuviera absorbido por dentro y su tamaño se hubiese reducido aveces me siento más las venas o el prepucio que los cuerpos cavernosos o el cuerpo del pene como tal, añadiendo también que entrenaba con una bomba de vacio para aumentar el tamaño pero con la masturbación excesiva se me pincho el globo, ahora lo veo más pequeño, aveces ni me lo siento y lo peor es que si dejo de masturbarme me siento el pene peor como sin vida, alguien me ayude por favor, si ya pasó por esto que le sirvió ?

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  85. hola llevo desde lo 12 años tube una pequeñaprecencia de sagren de el semen sera que vien el cancer de prostata y como me la quito me es deficil cuadrar con una chica

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  86. Yo eh de admitir que tengo este problema, desde hace ya algún tiempo, a pesar de ser joven sufro de problemas de ansiedad y memoria y tengo miedo de que los efectos nocivos que se exponen aquí con relación a esta practica, no se puedan revertir, espero alguien me pueda decir o confirmar si la abstinencia a esto me ayudara a revertir los daños provocados, o simplemente todos los afectados por esto nos tendremos que ver renegados a los daños causados

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