El significado de los sueños en la psicología siempre ha sido objeto de estudio por esta misma disciplina. El mundo onírico está lleno de misterios y es que, cuando nos vamos a dormir, es difícil controlar todo lo que nuestra mente ha intentado bloquear a lo largo del día. Es por ello que muchas veces podemos llegar a soñar cosas verdaderamente impensables y que nos dejan con muchas dudas en la cabeza.
Uno de los sueños que
más desconcertadas y desconcertados nos deja es soñar con nuestra ex pareja.
Puede ser que te preguntes ¿Por qué sueño con mi ex? y ¿Qué significa soñar con
mi ex?
No te preocupes si te has despertado agobiado, aturdido o con ganas de verle. Seguramente habrás pasado grandes momentos junto a esa persona. Aparte el terminar una relación es habitual que genere tristeza durante un tiempo, recordarle con algo de nostalgia e incluso soñar que le vuelves a ver o que todavía están juntos, es natural y humano, ya que estas atravesando un proceso de aceptar los cambios que tiene lugar en tu vida.
Significado de soñar
con tu ex
Si en tu sueño aparecía
tu ex pareja, puede ser que te preguntes ¿por qué sueño con mi ex? Al terminar
una relación, es posible que queden algunos temas o conflictos que te gustaría
solucionar puesto que es una experiencia vital en nuestra vida y esa persona ha
significado mucho para nosotras o nosotros. Por lo tanto, soñar con nuestro ex
no resulta algo extraño.
¿Qué significa soñar
con un ex? Podemos interpretarlo de la siguiente manera:
Soñar con tu ex puede
tener varios significados, estos pueden estar relacionados con la nostalgia, el
proceso de duelo, el conflicto e incluso la inseguridad. Para analizar nuestro
sueño, vamos a tener que observar qué factores aparecían en él.
Soñar que estas besando con tu ex
En el caso que hayas conocido a alguien y sueñas que besas a tu ex, representa con ya no estas recibiendo lo que tenias con el/ella. Por otra parte en caso de que no estés con nadie significa que le extrañas, que te gustaría verle o sentirla, aunque el sueño del beso en si tiene otras connotaciones màs de fondo.
Soñar con tu ex
haciendo el amor
Soñar con tu ex marido
o tu ex mujer puede tener diferentes significados según la temática del sueño. Si
lo que has soñado guarda relación con tener contacto sexual, puede significar
que echas de menos tener intimidad con esa persona y una parte de ti busca
consumar este deseo. Es normal experimentar sueños eróticos con tu ex puesto
que es una persona con la que hemos compartido muchas relaciones sexuales y
nuestra mente está acostumbrada a recibir estímulos sensuales que, después de
la ruptura, han desaparecido.
Si actualmente tienes
pareja y has soñado con tu ex haciendo el amor, es posible que sientas que en
tu actual relación te falte algo y por ello tu mente inconscientemente busca
satisfacer aquello que siente que te falta.
Qué significa soñar que
tu ex está con otra persona
Por otra parte, si en
tu sueño tu ex pareja está con otra persona, es posible que tenga un
significado algo más complejo: a pesar de que esa persona ya no está con
nosotros/as, seguimos manteniendo un lazo inconsciente de pertinencia, lo que
hace que sintamos miedo y celos en una situación soñada como es el hecho de que
tu ex esté con otra persona.
Un consejo terapéutico si estos sueños te atormentan es que aprendas a manejar tus sentimientos en el plano consciente, trabajo con tu psicoterapeuta.
Qué significa soñar que discutes con tu ex
Es un reflejo de las duras vivencias que acabaron con la relación y que de vez en cuando vuelven esos pensamientos.
Qué significa soñar que
vuelves con tu ex
Soñar
que tu ex vuelve a ti es una de las imágenes más recurrentes cuando soñamos con
nuestra expareja. Este tipo de sueños puede significar muchas cosas dependiendo
de la sensación que tengamos al despertar. Puede ser placentera o todo lo
contrario; soñar que vuelves con tu ex puede convertirse en una verdadera
pesadilla.
Soñar que nuestro ex
quiere volver suele ser señal de un deseo oculto que tenemos de volver con él o
con ella, pero como eso no ocurre en el mundo real, nuestra mente crea
escenarios para que se lleve a cabo aquello que anhelamos. En cualquier caso,
debemos prestar atención a nuestras emociones. Según la teoría del
psicoanálisis y el significado de los sueños según Sigmund Freud, nuestros
sueños tienen como objetivo cumplir y satisfacer los instintos que no han sido
logrados durante el día.
Por lo tanto, si
nuestro ex aparece de manera recurrente mientras soñamos, es posible que
debamos hablar con él o con ella para poder cerrar una herida que nuestra mente
mantiene abierta. Intenta hacer las paces y solucionar todo aquello que creas
conveniente, practicando la comunicación asertiva y evitando cualquier tipo de
conflicto.
Comúnmente no es una señal que quieras volver, simplemente estas en proceso de aceptar que esa fase de tu vida ha terminado y que es momento de pensar en tu futuro.
Es importante pasar por
un proceso de duelo adecuado y superar una ruptura de una manera sana, de lo
contrario, es posible que sigamos soñando con nuestra expareja.
Hay que tener en cuenta que soñar con un ex puede tener varias connotaciones dentro del significado de los sueños. Puede indicar nostalgia, un proceso de duelo por la ruptura o el conflicto interno de inseguridad después de haber roto la relación.
Este artículo es
meramente informativo, es importante trabajarlo bajo análisis en terapia.
Nota: es importante recordar
que la interpretación de los sueños no posee las suficientes bases empíricas
como para considerarse una ciencia, todo lo que leerás a continuación son
conjeturas basadas en el psicoanálisis y en el significado de los sueños según
otras disciplinas.
Bibliografía. Frígola, V. B. (2000). Ortega, Freud, el psicoanálisis y la interpretación de los sueños. Revista de Historia de la Psicología, 21(2), 631-658.
